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謹(jǐn)記秋凍不要凍過了頭
自從進(jìn)入秋天以來，早晚氣溫逐漸下降，上周起我省各地普遍降溫，一些疾病也開始逐漸呈高發(fā)趨勢(shì)。
記者昨天從省會(huì)各醫(yī)院了解到，近期上呼吸道感染、胃寒的患者驟增，這與一部分人貪涼有直接關(guān)系。
●○感冒“撂倒”一家四口
昨天上午，記者來到河南省人民醫(yī)院后發(fā)現(xiàn)，感冒病人明顯增多。在呼吸內(nèi)科診室，記者甚至看到了一家四口齊來輸液的。這家的“家長(zhǎng)”、一位中年男性告訴記者，他是全家最先感冒的，主要原因是周末出門時(shí)沒有及時(shí)加厚衣服，回到家就出現(xiàn)流涕鼻塞，“也不知道是傳染還是怎么回事，俺媳婦、俺媽和兒子也都相繼出現(xiàn)了感冒癥狀?！睋?jù)了解，門診中類似案例屢見不鮮。
“近期市民早晚出門時(shí)，最好多加一件衣服， 愛美的女孩不要穿 得過于單薄，以防患上感冒和肩周炎?！痹撛汉粑脐愖坎?任醫(yī)師說，入秋以來，出現(xiàn)哮喘、咳嗽等癥狀的患者也開始增多，“除了注意保暖，平時(shí)還應(yīng)該多吃些梨、獼猴桃等潤肺的水果，提高機(jī)體免疫力?！?/p>
●○天氣一冷，老胃病犯愁
腹瀉也是深秋季節(jié)容易出現(xiàn)的疾病之一。記者在河南省中醫(yī)院消化科發(fā)現(xiàn)，近期被確診為胃炎、胃潰瘍的患者增多。
有一位半夜被送到急診科的病人就是因?yàn)槌粤藦谋淅锶〕龅氖澄锒l(fā)病的。
該院消化科主任醫(yī)師牛學(xué)恩說，最近消化道疾病的確有上升趨勢(shì)，一方面是因?yàn)榍锔邭馑r蟹等大量上市，人的食欲增強(qiáng)，貪食暴飲易使胃腸負(fù)擔(dān)加重，功能紊亂；另一方面，入秋后氣溫降低，人體受到冷空氣刺激后，血液中的化學(xué)成分組胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力和適應(yīng)性隨之降低，導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)?！岸?，天一冷很多人就喜歡吃熱食，如火鍋、熱粥等，增加了對(duì)胃黏膜的刺激，也有可能加重胃病。牛學(xué)恩說，天氣轉(zhuǎn)涼后應(yīng)少食用生冷油膩不易消化食物。另外，胃病的發(fā)生還與人的情緒、心態(tài)相關(guān)，秋季人容易產(chǎn)生抑郁情緒，因此要注意合理調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
●○門窗緊閉，過敏多發(fā)
最近日夜溫差較大，許多家庭夜間就用緊閉門窗的方法來阻擋寒冷。但是鄭州市兒童醫(yī)院呼吸科主任沈照波提醒：“寒冷天氣將門窗整天緊閉，會(huì)減少空氣對(duì)流，使室內(nèi)溫度上升，但由此帶來的空氣污染危害更大?！?/p>
這是因?yàn)槿梭w新陳代謝過程中會(huì)產(chǎn)生很多種化學(xué)物質(zhì)，使空氣中含有大量細(xì)菌、病毒、二氧化碳和塵粒等。在不通風(fēng)的情況下可導(dǎo)致大腦供氧不足，出現(xiàn)頭暈、目眩和記憶力減退等現(xiàn)象，也易患上感冒、咳嗽、咽炎等呼吸道疾病。
不僅如此，長(zhǎng)時(shí)間不通風(fēng)還會(huì)增加過敏性疾病的發(fā)生率?！坝绕涫堑挚沽Σ畹膬和装l(fā)生過敏性疾病?！鄙蛘詹ńㄗh，即便氣溫低，也應(yīng)該每天定時(shí)打開窗戶讓室內(nèi)空氣流動(dòng)，同時(shí)限制室內(nèi)植物的種植及空氣清新劑的使用等。
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