秋季常見(jiàn)疾病之-腹瀉
4種秋季常見(jiàn)病
腹瀉
如何躲避高發(fā)的秋季腹瀉
1.不要帶寶寶到人多的公共場(chǎng)所去,避免接觸患腹瀉的孩子。
2.寶寶使用的玩具、能夠觸摸到的家具,都要勤用清水沖洗,吃東西前一定要洗手。
3.爸爸媽媽喂寶寶吃奶或吃飯前,一定要有效洗手。
4.不吃生、冷食。吃現(xiàn)成的熟食時(shí),一定要注意出廠日期、品種質(zhì)量,外售熟食最好不吃。
5.冷熱要均勻,預(yù)防感冒,使寶寶能夠抵御輪狀病毒的侵襲。
應(yīng)對(duì)方法
1.接種輪狀病毒疫苗
輪狀病毒雖然不像流感病毒那樣不斷變異,但身體對(duì)它的免疫時(shí)間持續(xù)較短,所以疫苗需要每一年到一年半注射一次,保護(hù)率可達(dá)75%~80%。父母可根據(jù)孩子計(jì)劃免疫的接種間隔,在一年中任何時(shí)候接種秋季腹瀉疫苗,接種后兩周產(chǎn)生抗輪狀病毒抗體。
輪狀病毒有不同的亞型,疫苗不能覆蓋所有的亞型,目前疫苗的覆蓋率為47%~68%。所以,盡管接種了輪狀病毒疫苗,寶寶仍然可能患病,但患病幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于未接種的寶寶。
2個(gè)月至3歲以?xún)?nèi)的寶寶可每年口服1次輪狀病毒活疫苗,3~5歲的寶寶口服1次即可,每次口服3毫升,服前、后與其他疫苗的使用間隔應(yīng)在2周以上。
個(gè)別寶寶服用口服輪狀病毒火疫苗后,可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐,極個(gè)別寶寶出現(xiàn)低熱和輕微腹瀉,一般不需處理,癥狀明顯的要看醫(yī)生。
2.補(bǔ)充益生菌
益生菌有很多功效,其中對(duì)腸道內(nèi)環(huán)境的維護(hù)非常重要,可稱(chēng)得上腸道的健康衛(wèi)士。益生菌本身是菌,但它不但不致病,還會(huì)全力剿滅腸道內(nèi)的致病菌,維護(hù)腸道內(nèi)正常的菌群和生態(tài)平衡。健康的腸道是抵御各種致病微生物侵襲的第一道屏障,在秋季腹瀉流行季節(jié)適量補(bǔ)充益生菌,可起到預(yù)防秋季腹瀉的作用,而且益生菌也是治療秋季腹瀉的藥物之一。
季節(jié)交替需注意
1.起床 早晨起來(lái)時(shí),看一下天氣,和前一天做下比較,如果沒(méi)有大的變化,就不要輕易給孩子增減衣服,因?yàn)槿绻绯科饋?lái)穿得多,感覺(jué)熱的時(shí)候再脫下,就很容易使孩子感冒。比如初秋的早晨氣溫比較低,媽媽可能給孩子穿得多了些,但是到了正午,氣溫可能高了,孩子熱得滿(mǎn)臉通紅,媽媽就幫孩子脫掉了衣服,這時(shí)孩子患感冒的可能性是很大的。穿多少衣服應(yīng)在早晨起床時(shí)就決定好。
2.由暖變冷 天氣由暖變冷時(shí),不要急于給孩子添加衣服,加上后就不好減掉了,因?yàn)樘鞖庖惶毂纫惶炖?,只能是越加越多,到了真正寒冷的季?jié),就沒(méi)有衣服加了。最好的辦法是:您與孩子穿一樣厚薄的衣服,您靜坐時(shí)不感到冷,孩子就不會(huì)冷,寶寶雖然沒(méi)有大人耐寒,但寶寶始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài),即使是睡著了也不會(huì)安靜,所以寶寶一般也不會(huì)凍著。
3.由冷變暖 天氣由冷變暖時(shí),也不能急于給孩子減衣服,可根據(jù)您自己的感受,比您自己稍晚幾天減衣服。如果您沒(méi)有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷,再給孩子減也不遲,但要比您少減一件單衣。
4.掌握原則 掌握“春捂秋凍”原則,再根據(jù)天氣預(yù)報(bào)、氣溫變化、您自己的感覺(jué),有計(jì)劃地給孩子增減衣服,不要隨心所欲,想給孩子穿什么就穿什么,更不能聽(tīng)孩子的。
5.接受鍛煉 有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓寶寶出屋,寶寶呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,待到春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)或接觸了感冒病人后,就很容易患病。
不同狀態(tài)下的保護(hù)措施
進(jìn)入不同室溫的環(huán)境時(shí)
1.冬季取暖期間,醫(yī)院環(huán)境溫度比較高,一進(jìn)醫(yī)院門(mén)診大廳,就應(yīng)該把外衣脫掉,不要讓孩子出很多汗。到了診室,醫(yī)生要給孩子檢查,肯定要解開(kāi)衣服打開(kāi)包被,如果孩子出了很多的汗,是很容易著涼的。
2.冬天由室外進(jìn)入幼兒園、小學(xué)、商場(chǎng)、空調(diào)車(chē)(暖氣開(kāi)放)、餐廳、室內(nèi)游樂(lè)場(chǎng)等地方,也是同樣道理。進(jìn)入之后立即脫掉棉衣、大衣、帽子、手套、圍巾等,最好存衣,出來(lái)時(shí)在門(mén)口全部穿戴好。不僅寶寶如此,大人也一樣。
3.夏天也是如此。外面烈日炎炎,帶寶寶到空調(diào)開(kāi)放的超市,寶寶滿(mǎn)身的汗水很快就沒(méi)有了,再給寶寶吃些冷飲,從里到外都是涼的,結(jié)果寶寶外感風(fēng)寒;從涼爽的超市到悶熱的戶(hù)外,又會(huì)熱傷風(fēng)感冒。所以,到了裝有冷氣設(shè)施的地方,一定要給孩子穿上薄長(zhǎng)袖衣褲,到了室外再脫掉。
4.科學(xué)使用空調(diào)、暖氣、電風(fēng)扇,不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低,一般情況下,室內(nèi)與室外溫度之差不超過(guò)7℃。
睡覺(jué)時(shí)
1.不要給寶寶多蓋被子,最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺(jué)。穿小短褲、小背心睡覺(jué)時(shí),孩子就比較安穩(wěn),不那么愛(ài)踢被子。穿得多,孩子不舒服就會(huì)踢被子而受涼。
2.寶寶已經(jīng)睡著了,不管是在懷抱中、推車(chē)中、自行車(chē)后座上、汽車(chē)座椅中,父母都應(yīng)該避免孩子受風(fēng)。寶寶在睡覺(jué)時(shí)遭受風(fēng)的侵襲,是造成感冒的原因之一。
3.寶寶剛剛睡醒,不能馬上抱到戶(hù)外去,應(yīng)該讓孩子在室內(nèi)活動(dòng)一會(huì)兒。
4.睡覺(jué)時(shí)也應(yīng)該脫去外衣蓋上薄被,醒后馬上把外衣穿上。如果穿著外衣睡,即使穿得不少,不蓋上小被也容易睡冷,起來(lái)后會(huì)感覺(jué)更冷。所以,睡覺(jué)時(shí)要脫衣蓋被,醒后出被窩穿上衣服,這樣才能避免孩子受涼感冒。
5.秋冬季室內(nèi)外溫度的溫差很小,甚至室外溫度比室內(nèi)溫度還高,因此,開(kāi)窗不會(huì)使嬰兒受涼,相反還能使室內(nèi)空氣新鮮。開(kāi)窗睡覺(jué)時(shí)要注意不要有對(duì)流風(fēng)。
寶寶運(yùn)動(dòng)時(shí)
1.無(wú)論在什么季節(jié),當(dāng)孩子運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)時(shí)都應(yīng)該給孩子穿吸汗、透氣好、寬松、適合運(yùn)動(dòng)的衣服,要比平時(shí)穿得少。一旦出汗千萬(wàn)不要馬上脫衣服,一定要等到汗自然下去。如果穿多了,要在還沒(méi)出汗時(shí)就脫掉一件衣服,再放孩子去玩。
2.滿(mǎn)身是汗時(shí),不能馬上進(jìn)入有冷氣的房間,空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇也不要直接對(duì)著寶寶吹,而且一定要用干毛巾擦干汗水。
3.出汗時(shí)一定要用溫水沖洗,絕不能用冷水,不要馬上給孩子喝冷飲、吃冰激凌。
4.足部被稱(chēng)為人體的第二心臟,足部受涼也可以是感冒的原因之一。夏季尤其要避免寶寶足部受涼,比如從炎熱的室外進(jìn)家,立即脫鞋,光腳在涼地板上跑。
孩子生病時(shí)
1.寶寶發(fā)熱不能捂,尤其是小嬰兒,捂的結(jié)果就是體溫進(jìn)一步上升,最終導(dǎo)致高熱驚厥。
2.寶寶發(fā)熱,物理降溫不能少,一定不能只靠退熱藥物。
3.多飲水也是降溫的好辦法。
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