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秋季常見疾病之-腹瀉
4種秋季常見病
腹瀉
如何躲避高發(fā)的秋季腹瀉
1.不要帶寶寶到人多的公共場所去，避免接觸患腹瀉的孩子。
2.寶寶使用的玩具、能夠觸摸到的家具，都要勤用清水沖洗，吃東西前一定要洗手。
3.爸爸媽媽喂寶寶吃奶或吃飯前，一定要有效洗手。
4.不吃生、冷食。吃現(xiàn)成的熟食時，一定要注意出廠日期、品種質(zhì)量，外售熟食最好不吃。
5.冷熱要均勻，預(yù)防感冒，使寶寶能夠抵御輪狀病毒的侵襲。
應(yīng)對方法
1.接種輪狀病毒疫苗
輪狀病毒雖然不像流感病毒那樣不斷變異，但身體對它的免疫時間持續(xù)較短，所以疫苗需要每一年到一年半注射一次，保護率可達75%～80%。父母可根據(jù)孩子計劃免疫的接種間隔，在一年中任何時候接種秋季腹瀉疫苗，接種后兩周產(chǎn)生抗輪狀病毒抗體。
輪狀病毒有不同的亞型，疫苗不能覆蓋所有的亞型，目前疫苗的覆蓋率為47%～68%。所以，盡管接種了輪狀病毒疫苗，寶寶仍然可能患病，但患病幾率要遠遠低于未接種的寶寶。
2個月至3歲以內(nèi)的寶寶可每年口服1次輪狀病毒活疫苗，3～5歲的寶寶口服1次即可，每次口服3毫升，服前、后與其他疫苗的使用間隔應(yīng)在2周以上。
個別寶寶服用口服輪狀病毒火疫苗后，可能會出現(xiàn)嘔吐，極個別寶寶出現(xiàn)低熱和輕微腹瀉，一般不需處理，癥狀明顯的要看醫(yī)生。
2.補充益生菌
益生菌有很多功效，其中對腸道內(nèi)環(huán)境的維護非常重要，可稱得上腸道的健康衛(wèi)士。益生菌本身是菌，但它不但不致病，還會全力剿滅腸道內(nèi)的致病菌，維護腸道內(nèi)正常的菌群和生態(tài)平衡。健康的腸道是抵御各種致病微生物侵襲的第一道屏障，在秋季腹瀉流行季節(jié)適量補充益生菌，可起到預(yù)防秋季腹瀉的作用，而且益生菌也是治療秋季腹瀉的藥物之一。
感冒
當(dāng)寶寶患感冒時，最常見的癥狀是發(fā)熱、流涕、打噴嚏。呼吸道分泌物中有許多病毒和炎性細胞，流涕、打噴嚏是清除病毒及異常分泌物的有效途徑。
感冒用藥3誤區(qū)
誤區(qū)1.一有癥狀就吃藥
一有風(fēng)吹草動，比如孩子剛剛流點清鼻涕，就立即吃上藥或馬上看醫(yī)生，又多到患兒很多的大醫(yī)院。結(jié)果，本來無礙的輕微感冒，由于就診時受熱，周圍又都是有病的孩子，可能加重疾病程度。寶寶流點兒清涕并不要緊，如果孩子不發(fā)燒，吃、拉、撒都正常，不要急于吃藥，也沒必要抱到醫(yī)院看醫(yī)生。
誤區(qū)2.重復(fù)吃藥
有的孩子常常是這次病還沒好徹底，藥物還沒有停，或剛剛停一兩天，就又有病了。又開始新一輪用藥。父母應(yīng)該把不正確的護理方法糾正過來，去除導(dǎo)致寶寶感冒的病因，而不是總讓寶寶吃藥。
誤區(qū)3.每次都吃抗生素
每次有病都吃抗生素，這是最糟糕的事情。常常聽到媽媽這樣講，我?guī)缀踅o孩子吃遍了各種消炎藥，多貴的我都買了。可孩子老是不好，三天兩頭發(fā)燒、感冒?？股厥轻槍毦炔≡w的，濫用抗生素會引起耐藥菌株產(chǎn)生。而80%以上的感冒初期都是病毒引起的，不需要吃抗生素。媽媽會問，幾乎每次到醫(yī)院，醫(yī)生都會開抗生素。這正是需要改變的現(xiàn)象。
多休息、多睡眠、多飲水、適當(dāng)退熱、注意護理、勤看醫(yī)生是治療感冒、預(yù)防下呼吸道感染的好方法。
上火
寶寶經(jīng)歷了夏日的炎熱之后，機體組織中的水分丟失了很多，加上秋季干燥的氣候，寶寶常常會出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結(jié)等癥狀，即我們常說的“上火”。
上火是中醫(yī)的理論，分為虛火和實火。正常機體陰陽是平衡的，陰正常、陽過亢為實火。陽正常、陰偏少為虛火。
上火和積食有時很難區(qū)分，這兩個都是中醫(yī)的概念，人們還把積食叫做“傷食”。積食的寶寶口中有酸腐的氣味，舌苔厚膩，甚或有嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉。
上火的判斷
1.口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結(jié)。
2.臉蛋發(fā)紅、手心和腳心發(fā)熱、口臭、舌苔厚膩、鼻子愛出血、小便赤黃、喜冷怕熱。
應(yīng)對方法
1.中藥中的天冬、麥冬、玄參、大黃、黃連、黃柏、連翹、金銀花、大青葉都具有降火之功效。
2.不要吃熱性水果和佐料。荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等屬于熱性水果，不但不能降火，吃多了還會生火；蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒都屬于上火的佐料。
3.中醫(yī)認為牛奶喝多了也容易上火，所以喝配方奶的寶寶常常發(fā)生便秘，因此媽媽可選用專門針對寶寶食火便秘的奶伴侶。
4.秋冬季節(jié)寶寶食欲增加，空氣濕度下降，要給寶寶多喝水，選用一兩種消食清火的保健食品可避免寶寶上火。
季節(jié)交替需注意
1.起床 早晨起來時，看一下天氣，和前一天做下比較，如果沒有大的變化，就不要輕易給孩子增減衣服，因為如果早晨起來穿得多，感覺熱的時候再脫下，就很容易使孩子感冒。比如初秋的早晨氣溫比較低，媽媽可能給孩子穿得多了些，但是到了正午，氣溫可能高了，孩子熱得滿臉通紅，媽媽就幫孩子脫掉了衣服，這時孩子患感冒的可能性是很大的。穿多少衣服應(yīng)在早晨起床時就決定好。
2.由暖變冷 天氣由暖變冷時，不要急于給孩子添加衣服，加上后就不好減掉了，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正寒冷的季節(jié)，就沒有衣服加了。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，孩子就不會冷，寶寶雖然沒有大人耐寒，但寶寶始終是在運動狀態(tài)，即使是睡著了也不會安靜，所以寶寶一般也不會凍著。
3.由冷變暖 天氣由冷變暖時，也不能急于給孩子減衣服，可根據(jù)您自己的感受，比您自己稍晚幾天減衣服。如果您沒有因為減掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比您少減一件單衣。
4.掌握原則 掌握“春捂秋凍”原則，再根據(jù)天氣預(yù)報、氣溫變化、您自己的感覺，有計劃地給孩子增減衣服，不要隨心所欲，想給孩子穿什么就穿什么，更不能聽孩子的。
5.接受鍛煉 有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓寶寶出屋，寶寶呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，待到春暖花開時節(jié)或接觸了感冒病人后，就很容易患病。
不同狀態(tài)下的保護措施
進入不同室溫的環(huán)境時
1.冬季取暖期間，醫(yī)院環(huán)境溫度比較高，一進醫(yī)院門診大廳，就應(yīng)該把外衣脫掉，不要讓孩子出很多汗。到了診室，醫(yī)生要給孩子檢查，肯定要解開衣服打開包被，如果孩子出了很多的汗，是很容易著涼的。
2.冬天由室外進入幼兒園、小學(xué)、商場、空調(diào)車(暖氣開放)、餐廳、室內(nèi)游樂場等地方，也是同樣道理。進入之后立即脫掉棉衣、大衣、帽子、手套、圍巾等，最好存衣，出來時在門口全部穿戴好。不僅寶寶如此，大人也一樣。
3.夏天也是如此。外面烈日炎炎，帶寶寶到空調(diào)開放的超市，寶寶滿身的汗水很快就沒有了，再給寶寶吃些冷飲，從里到外都是涼的，結(jié)果寶寶外感風(fēng)寒；從涼爽的超市到悶熱的戶外，又會熱傷風(fēng)感冒。所以，到了裝有冷氣設(shè)施的地方，一定要給孩子穿上薄長袖衣褲，到了室外再脫掉。
4.科學(xué)使用空調(diào)、暖氣、電風(fēng)扇，不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過7℃。
睡覺時
1.不要給寶寶多蓋被子，最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小短褲、小背心睡覺時，孩子就比較安穩(wěn)，不那么愛踢被子。穿得多，孩子不舒服就會踢被子而受涼。
2.寶寶已經(jīng)睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中，父母都應(yīng)該避免孩子受風(fēng)。寶寶在睡覺時遭受風(fēng)的侵襲，是造成感冒的原因之一。
3.寶寶剛剛睡醒，不能馬上抱到戶外去，應(yīng)該讓孩子在室內(nèi)活動一會兒。
4.睡覺時也應(yīng)該脫去外衣蓋上薄被，醒后馬上把外衣穿上。如果穿著外衣睡，即使穿得不少，不蓋上小被也容易睡冷，起來后會感覺更冷。所以，睡覺時要脫衣蓋被，醒后出被窩穿上衣服，這樣才能避免孩子受涼感冒。
5.秋冬季室內(nèi)外溫度的溫差很小，甚至室外溫度比室內(nèi)溫度還高，因此，開窗不會使嬰兒受涼，相反還能使室內(nèi)空氣新鮮。開窗睡覺時要注意不要有對流風(fēng)。
寶寶運動時
1.無論在什么季節(jié)，當(dāng)孩子運動、活動時都應(yīng)該給孩子穿吸汗、透氣好、寬松、適合運動的衣服，要比平時穿得少。一旦出汗千萬不要馬上脫衣服，一定要等到汗自然下去。如果穿多了，要在還沒出汗時就脫掉一件衣服，再放孩子去玩。
2.滿身是汗時，不能馬上進入有冷氣的房間，空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇也不要直接對著寶寶吹，而且一定要用干毛巾擦干汗水。
3.出汗時一定要用溫水沖洗，絕不能用冷水，不要馬上給孩子喝冷飲、吃冰激凌。
4.足部被稱為人體的第二心臟，足部受涼也可以是感冒的原因之一。夏季尤其要避免寶寶足部受涼，比如從炎熱的室外進家，立即脫鞋，光腳在涼地板上跑。
孩子生病時
1.寶寶發(fā)熱不能捂，尤其是小嬰兒，捂的結(jié)果就是體溫進一步上升，最終導(dǎo)致高熱驚厥。
2.寶寶發(fā)熱，物理降溫不能少，一定不能只靠退熱藥物。
3.多飲水也是降溫的好辦法。
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