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病毒襲來(lái)時(shí)怎樣增強(qiáng)抵抗力
不少小兒易患的疾病都與病毒有關(guān)，例如水痘、麻疹、手足口病、流行性腮腺炎、部分上呼吸道感染以及由于腸道病毒引起的嬰幼兒腹瀉等。在病毒流行季節(jié)，提高孩子抵抗力很重要。
病毒感染的種類隨著季節(jié)的變化會(huì)有一些差異。近日?qǐng)?bào)道的腸道病毒感染，流行季節(jié)為4～9月, 5歲以下兒童最容易受累。這是因?yàn)閷殞氝€處于免疫力較差的階段，屬于病毒的最易感人群。
感染病毒通常有哪些信號(hào)呢？不同病毒表現(xiàn)形式不一樣，但如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)高燒，喉嚨疼痛，不肯吃東西，口水很多，眼屎多，結(jié)膜充血,腹瀉，或者出現(xiàn)皮疹等就應(yīng)該懷疑寶寶是不是感染了病毒。
在病毒流行期間，提高孩子的抵抗力很關(guān)鍵。家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整孩子的飲食，做到葷素搭配，注意飲水，多吃新鮮水果蔬菜，同時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充全面、均衡、易吸收的營(yíng)養(yǎng)素。
此外，預(yù)防病毒的方法還包括不喝生水，不吃生冷食物，飯前便后洗手，保持室內(nèi)空氣流通。盡量不要帶寶寶到人群密集的場(chǎng)所等。
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