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寶寶赤足走路好出多
近年來，在國外特別是在日本，正興起幼兒“赤足熱”。據(jù)有關(guān)專家觀察，推行幼兒赤足走路一段時間后，百分之八十以上的幼兒體質(zhì)增強(qiáng)了，既少患傷風(fēng)感冒等疾病，又促進(jìn)身高和體重的增長，還大大減少了扁平足的發(fā)生。
赤足走路增進(jìn)健康的奧秘，在于讓幼兒稚嫩的足底皮膚，經(jīng)常直接接受地面摩擦的刺激，從而增強(qiáng)足底肌肉和韌帶的力量，促進(jìn)足弓的形成，避免出現(xiàn)平足，有利于緩沖走跳時引起的震蕩。赤著雙腳，經(jīng)常裸露在新鮮空氣和陽光中，還有利于足部血液的循環(huán)，提高抵抗力和耐寒能力，預(yù)防感冒或受涼腹瀉等疾病。赤足走路，對刺激末梢神經(jīng)興奮、促進(jìn)幼兒的智力育，也大有裨益。
當(dāng)然，培養(yǎng)幼兒赤足走路，路面宜平坦、干凈，要防止跌傷或足底被異物戳傷。赤足走路一段時間后，應(yīng)及時洗干凈腳掌。當(dāng)前正值夏季，是孩子赤足走路的好季節(jié)，當(dāng)然，由于天熱，路面也會熱，孩子赤足走一定要防灼傷。 文/翟文
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