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小兒睡眠不好影響身心發(fā)育

孩子很小就打呼嚕，咋回事？寶寶睡覺(jué)愛(ài)含奶頭，礙事嗎？孩子睡覺(jué)后總出一身汗，是缺鈣嗎？寶寶哪種睡眠姿勢(shì)最舒服？從孩子一出生，新手爸媽關(guān)于寶寶睡眠方面的疑問(wèn)和擔(dān)心就未停止過(guò)，不同時(shí)期，就有不同的睡眠問(wèn)題接踵而來(lái)。

事實(shí)上，家長(zhǎng)對(duì)寶寶睡眠的操心不無(wú)道理。人體的生長(zhǎng)素大部分在夜間睡眠時(shí)分泌，尤其孩子熟睡時(shí)，凌晨0～1時(shí)更是生長(zhǎng)素分泌的最高峰。如果孩子夜不能寐或睡不香，就可能影響長(zhǎng)個(gè)。另外，晚上睡不好，精力和體力都難以得到較好恢復(fù)，會(huì)影響孩子的精神和胃口，時(shí)間一長(zhǎng)，不僅影響體重、身高的生長(zhǎng)發(fā)育，智力發(fā)育也可能受影響。

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