治療小兒盜汗的小秘方
原料：黑木耳、大棗各15克，冰糖適量。
做法：先將木耳、大棗放涼水中浸泡1小時，然后先大火后小火煎煮半小時。食用時放冰糖，連木耳、棗帶湯水一起吃，每天一料。
【點評】盜汗又稱寢汗，指入睡后出汗，醒后即止。小兒為純陽體質，若睡時有微汗出或衣被過重少量汗出，均屬正常生理狀態(tài)。醫(yī)學上說的盜汗多屬虛勞，以陰虛為多。方中黑木耳、大棗均有滋陰、養(yǎng)心、安神作用，經常服用有助于盜汗癥狀的緩解。
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