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防兒童腹瀉從飲食衛(wèi)生抓起
冬季來臨，嬰幼兒腹瀉多了起來，每年11至12月是冬季腹瀉發(fā)病的最高峰，以6個月至5歲兒童最多見。臨床發(fā)現(xiàn)很多家長對腹瀉患兒存在著盲目禁食的誤區(qū)，盲目禁食能導(dǎo)致患兒脫水，嚴重的危及生命。在此提醒家長：冬季腹瀉患兒不能禁食，應(yīng)及時補充營養(yǎng)預(yù)防脫水。
80%以上的冬季腹瀉由輪狀病毒引起。當(dāng)嬰幼兒受到輪狀病毒感染后，經(jīng)過1至3天的潛伏期便開始發(fā)病。早期癥狀是嘔吐、發(fā)熱在38℃至39℃之間，繼而出現(xiàn)腹瀉，每天大便在10次左右，大便可呈水樣或蛋花湯樣。由于患兒大量失水，很快發(fā)生脫水現(xiàn)象，出現(xiàn)精神萎靡、面色灰白、眼窩下陷、皮膚捏起后不能立即展平、尿少等脫水癥狀，若不及時糾正可導(dǎo)致死亡。需要提醒家長的是一旦發(fā)現(xiàn)孩子有腹瀉癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)。切不要自行給患兒服用抗菌藥物，否則可能加重病情。
預(yù)防冬季腹瀉除保持孩子餐具清潔、洗手使用流動水源外，讓孩子不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物。盡量不要帶孩子去公共場合，尤其是大型商場、超市。首先要嚴把入口關(guān)，其次，要注意腹部的保暖。
目前提倡的家庭口服補液法預(yù)防腹瀉脫水，有效率達96%以上。具體做法如下：米湯500毫升(1斤裝酒瓶一瓶)＋白糖10克(5毫升容量的2平勺)＋細鹽1.75克(一個啤酒瓶蓋的一半)煮2—3分鐘，做成口服補液，從開始腹瀉時就飲用。小于兩歲每次腹瀉后可補充50至100毫升，每天的攝入量不少于500毫升；大于兩歲者，盡量多飲，以預(yù)防脫水。病情較重伴脫水者應(yīng)到醫(yī)院及時就診。患兒營養(yǎng)好轉(zhuǎn)后，可逐步恢復(fù)飲食，進食必須由少到多，由稀到濃，切不可操之過急。
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