別用這樣的方法哄寶寶睡覺


小寶寶來說,睡眠直接影響生長發(fā)育,媽媽們一定要關(guān)注寶寶的睡眠,糾正不正確的睡眠方法,別說嚇唬寶寶的話。有的媽媽為了讓寶寶盡快入睡,常用嚇唬的方法,如“不睡大灰狼就要來”。其實(shí)用這種方法會強(qiáng)烈地剌激寶寶神經(jīng)系統(tǒng),使他根本不能入睡或入睡不安穩(wěn)。寶寶受到恐嚇后在睡中會做噩夢,睡眠質(zhì)量就會大打折扣。

一些不正確的睡眠方法

-含奶頭睡含著奶頭睡會使寶寶醒了就吮吸,這種沒有規(guī)律的進(jìn)食方式易使胃腸功能紊亂,還會使呼吸不暢而致睡眠不安,甚至引起窒息。此外,還影響牙床正常發(fā)育或易生蛀牙。

-晚睡

一些家長有晚睡的習(xí)慣,寶寶也會跟著晚睡。由于生長激素的分泌高峰在夜里10-12點(diǎn),如果晚睡,生長激素分泌減低,身高會受到影響。

-俯臥睡

一些寶寶采取俯臥睡,這種睡姿不安全,口鼻易被阻塞,造成呼吸困難,甚至窒息而死,應(yīng)提倡采用側(cè)臥睡姿。

-陪睡一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡,長期陪睡會養(yǎng)成寶寶“戀母”的心理。如果父母睡姿不好,睡熟后在床上翻來覆去,偶爾會壓住小寶寶的面部,造成窒息死亡的“慘劇”。

-蒙頭睡

在冬季,有的父母怕寶寶易受涼,給孩子蒙頭睡。然而嬰幼兒新陳代謝遠(yuǎn)較成人旺盛,被子內(nèi)的濕度又高,以致寶寶大汗淋漓,甚至發(fā)生虛脫和呼吸不暢。

-睡電熱毯

電熱毯加熱的速度很快,溫度過高會使寶寶體內(nèi)水分喪失,發(fā)生脫水,引起寶寶煩躁不安,哭鬧不停,健康受到損害。

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來源: 作者:admin

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