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別讓寶寶的小腳丫受涼
天氣炎熱，有人喜歡在空調(diào)房內(nèi)光著腳穿涼鞋或把腳放在水龍頭下沖一沖，覺得這樣既解暑又方便。男士由于腳底的汗腺較發(fā)達，出汗也會比平時多些，他們常脫下鞋用涼水沖一下，然后用電扇吹干再穿上皮鞋。這樣做在夏天確實很舒服，但對健康也有不利的一面。
寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位，占全身穴位的1/10。腳離心臟最遠，又是血管分支的末梢部位，腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位。同時腳的脂肪層薄，保溫性差，也最易受涼。夏天腳底易出汗，如果突然用涼水洗腳，會使毛孔驟然關(guān)閉阻塞。經(jīng)常這樣使腳受涼遇寒，日久會導(dǎo)致排汗機能障礙，甚至誘發(fā)肢端動脈痙攣，關(guān)節(jié)炎等疾病。
女性在經(jīng)期或孕期用冷水洗腳，會使子宮和盆腔的血液循環(huán)紊亂，引起婦科疾病。另外，光腳在涼爽的空調(diào)房內(nèi)長時間逗留，跟用涼水洗腳導(dǎo)致的副作用沒什么兩樣，會使毛孔驟然關(guān)閉阻塞。所以，即使在炎熱的夏天，也要注意別讓腳受涼，年老體弱者及小孩更應(yīng)注意。
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