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留意孩子近視的小征兆
超八成農(nóng)民工子女、貧困家庭孩子患近視卻從未做過(guò)專(zhuān)科視力測(cè)試。他們中戴鏡率僅為城市近視孩子的50%！今年初，中山大學(xué)中山眼科中心發(fā)起“兒童視覺(jué)關(guān)愛(ài)行動(dòng)”，日前，檢查結(jié)果及專(zhuān)家分析新鮮出爐，醫(yī)生表明此群體孩子的近視情況不容樂(lè)觀。
專(zhuān)家表示，農(nóng)村孩子由于活動(dòng)范圍大，近視率發(fā)生遠(yuǎn)較城市孩子低；然而只要一進(jìn)城，則近視率飆升，由此可見(jiàn)環(huán)境影響對(duì)近視形成“功不可沒(méi)”。
小提醒：留意孩子近視的小征兆
近視眼病人的遠(yuǎn)視力都有不同程度的降低，看幾米以外的景物朦朧不清；
到商場(chǎng)去，看不清陳列的商品和標(biāo)價(jià)牌；
走在路上，辨認(rèn)不清對(duì)面走來(lái)的熟人，不與人打招呼；
看錯(cuò)黑板上的習(xí)題，做錯(cuò)作業(yè)；
習(xí)慣性瞇著眼睛看東西，下意識(shí)指望通過(guò)聚光來(lái)努力辨識(shí)清楚。
農(nóng)民工子女、貧困家庭孩子逾八成不知自己患近視
據(jù)“兒童視覺(jué)關(guān)愛(ài)行動(dòng)”項(xiàng)目負(fù)責(zé)人、中山大學(xué)中山眼科中心預(yù)防眼科主任何明光教授介紹，經(jīng)廣州市教育局推薦，這一期眼科檢查行動(dòng)重點(diǎn)范圍放在白云區(qū)、荔灣區(qū)，截至目前已經(jīng)對(duì)30多家農(nóng)民工子弟學(xué)校以及貧困家庭孩子聚集的學(xué)校進(jìn)行了篩查，篩查人數(shù)大約4萬(wàn)名中小學(xué)生，檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：估算約超過(guò)八成患近視的農(nóng)民工子女、貧困家庭孩子對(duì)自己近視不知情，從未進(jìn)行過(guò)專(zhuān)業(yè)的眼科檢查，導(dǎo)致此次篩查竟成為“初診”。何明光教授介紹，另一重大發(fā)現(xiàn)為：此群體近視兒童、青少年的配鏡率僅為城市孩子的50%。
“這個(gè)檢查結(jié)果非常驚人，已經(jīng)進(jìn)城讀書(shū)的農(nóng)村孩子近視發(fā)生率與城市孩子不相上下?！痹擁?xiàng)目主任曾陽(yáng)發(fā)博士表示。“我們?cè)鴮?duì)廣東省在學(xué)兒童的視力狀況進(jìn)行了科學(xué)抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)15歲以下兒童中，70%具有不同程度近視，兒童、老師、家長(zhǎng)對(duì)科學(xué)眼睛保健知識(shí)的缺乏導(dǎo)致兒童近視正在逐年惡性增加?！焙蚊鞴饨淌诒硎?。
外來(lái)工“揾食”忙 無(wú)暇顧及孩子近視問(wèn)題
何明光教授向記者介紹，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)民工子女、貧困家庭孩子之所以出現(xiàn)以上“盲區(qū)”主要有如下幾個(gè)原因：第一，某些孩子認(rèn)為看不清遠(yuǎn)處很正常。“近視主要是看黑板模糊、近距離閱讀不受影響，不少年齡偏小的小學(xué)生認(rèn)為這是正?，F(xiàn)象，所以從不告訴老師、家長(zhǎng)。”
第二，父母因?yàn)槊τ诖蚬ひ矡o(wú)暇顧及孩子的視力問(wèn)題。何明光教授表示，不少家長(zhǎng)在解釋為何孩子近視頗深卻從未帶其檢查時(shí)表示“工作實(shí)在太忙”。
第三，經(jīng)濟(jì)條件限制所以沒(méi)有配鏡，專(zhuān)家表示這也是一大客觀原因。此外，還有部分家長(zhǎng)錯(cuò)誤認(rèn)為戴眼鏡會(huì)加深近視度數(shù)。
據(jù)了解，該項(xiàng)目在今年還將對(duì)15家學(xué)校的學(xué)生開(kāi)展視力檢測(cè)和免費(fèi)送鏡活動(dòng)，目前已為農(nóng)民工子女、貧困孩子免費(fèi)送出2600多副根據(jù)其個(gè)人視力“量身定做”的眼鏡。
農(nóng)村孩子進(jìn)城讀書(shū)近視率飆升
何明光教授向記者介紹，青少年近視是一種發(fā)病率非常高的眼病，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：在中小學(xué)學(xué)生中達(dá)50%左右，高中及大學(xué)生中達(dá)70%～80%?！八陌l(fā)生跟遺傳背景有關(guān)，如果父母都是六百度以上高度近視，孩子發(fā)展成近視的可能性非常大。”何明光表示，除遺傳因素外，更多是后天行為習(xí)慣導(dǎo)致。
“在陽(yáng)江等地的農(nóng)村調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，青少年兒童近視率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于城市孩子，可一旦他們隨父母進(jìn)城讀書(shū)，近視率馬上和城市孩子不相上下，這就是環(huán)境的強(qiáng)大影響?！焙蚊鞴夥治稣f(shuō)，農(nóng)村視野開(kāi)闊、孩子的活動(dòng)范圍大，而且相對(duì)來(lái)說(shuō)電子產(chǎn)品沒(méi)那么豐富，這些都是有利養(yǎng)眼護(hù)眼的因素。另外，現(xiàn)在不少?lài)?guó)家都重視此問(wèn)題，不同程度延長(zhǎng)未成年人每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，以預(yù)防近視發(fā)生。
他解釋?zhuān)瑑和约扒嗌倌觌A段產(chǎn)生近視主要與用眼不當(dāng)有關(guān)，錯(cuò)誤姿勢(shì)有如下多種：看書(shū)寫(xiě)字距離過(guò)近從而導(dǎo)致眼過(guò)度調(diào)節(jié)產(chǎn)生疲勞；姿勢(shì)不正確，歪頭看書(shū)或?qū)懽?，躺在沙發(fā)上看電視；用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每次看書(shū)或?qū)懽忠园胄r(shí)左右為宜，長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)或?qū)懽种卵壅{(diào)節(jié)疲勞；光線太暗或太強(qiáng)都易對(duì)眼產(chǎn)生刺激；高強(qiáng)度沉迷電子產(chǎn)品等。
專(zhuān)家表示，對(duì)于青少年兒童的近視預(yù)防來(lái)說(shuō)，防止長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼是關(guān)鍵?！皽p少看電子產(chǎn)品的時(shí)間、規(guī)范讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)、及時(shí)休息以護(hù)眼、增加課外活動(dòng)時(shí)間，這些都有助積極預(yù)防近視產(chǎn)生?！焙蚊鞴庹f(shuō)。
青少年配鏡不散瞳 誤差可達(dá)上百度
何明光介紹，孩子們一旦發(fā)現(xiàn)視力下降、視線模糊，應(yīng)及時(shí)反饋老師、家長(zhǎng)得知，并且到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查和治療。“如果僅僅處于假性近視階段完全可以治療，千萬(wàn)不要自己隨意上街購(gòu)買(mǎi)眼鏡，那樣可能演化成真性近視?！睂?zhuān)家提醒，青少年視力調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，假性近視通過(guò)藥物治療可以恢復(fù)到正常視力。
此外，配鏡驗(yàn)光也有嚴(yán)格要求，“如果是在醫(yī)院，我們對(duì)18歲以下青少年兒童的近視配鏡驗(yàn)光必須通過(guò)散瞳處理，如果不散瞳直接通過(guò)儀器或手動(dòng)驗(yàn)光，與散瞳后測(cè)出來(lái)的度數(shù)甚至可能相差上百度?！彼忉?。
“很多青春發(fā)育期的女孩追求漂亮，不肯佩戴框架眼鏡，男孩則因足球、籃球活動(dòng)多，認(rèn)為戴有框架眼鏡不方便，所以隱形眼鏡很受學(xué)生們青睞?！睂?duì)此，專(zhuān)家提醒，雖然隱形眼鏡具有方便、美觀等不少優(yōu)點(diǎn)，然而對(duì)于部分青少年兒童而言也存在一定局限性，并非人人適合佩戴。隱形眼鏡佩戴主要有以下三個(gè)方面的禁忌：
自身?xiàng)l件，如存在眼瞼內(nèi)翻倒睫，閉合不全，淚囊炎，干眼癥，嚴(yán)重沙眼和慢性結(jié)膜炎、角膜炎、糖尿病、高血壓病、副鼻竇炎等，有以上問(wèn)題者都必須先治療改善病情才能佩戴；
環(huán)境條件，如果長(zhǎng)期身處風(fēng)沙、粉塵、揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)或嚴(yán)重污染的環(huán)境，最好減少或避免佩戴隱形眼鏡，以免污染鏡片進(jìn)而導(dǎo)致眼睛炎癥產(chǎn)生；
個(gè)人衛(wèi)生條件也是一大考慮因素，如果孩子年齡太小，而且日常衛(wèi)生習(xí)慣不好、自理能力較差、不能?chē)?yán)格堅(jiān)持護(hù)理，則最好放棄使用隱形眼鏡。
寶寶常用手壓眼 視力可能有異常
視覺(jué)系統(tǒng)的組織結(jié)構(gòu)和生理功能在嬰幼兒出生后逐漸發(fā)育完善，從出生至兩歲發(fā)育最為迅速，是視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期。6~8歲左右視覺(jué)發(fā)育成熟，視功能達(dá)到成人水平。因此，中山大學(xué)中山眼科中心博士導(dǎo)師郭向明教授提醒家長(zhǎng)，影響孩子視功能發(fā)育的眼病要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早治療，保護(hù)視力應(yīng)從嬰幼兒時(shí)期開(kāi)始。
細(xì)心觀察發(fā)現(xiàn)寶寶視力異常
嬰幼兒既不會(huì)訴說(shuō)“看不清”或“看不見(jiàn)”等視覺(jué)問(wèn)題，又不能配合進(jìn)行視力檢查，因而，父母的細(xì)心觀察就十分重要了。很多現(xiàn)象可以幫助我們?cè)缙诎l(fā)現(xiàn)寶寶的視力問(wèn)題，以便及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療:
寶寶出生二周至一個(gè)月，仍對(duì)光照(小手電筒)無(wú)反應(yīng)，面部不轉(zhuǎn)向明亮處(窗口或燈光)。
寶寶出生一個(gè)月后，對(duì)周?chē)挛锉砬榈H人不說(shuō)話時(shí)或玩具不發(fā)出聲音，則不引起寶寶興奮。
視力極低下的嬰兒，常有用小手?jǐn)D壓眼睛的習(xí)慣，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“指眼現(xiàn)象”。
寶寶出生2~3個(gè)月后看上去“眼神不對(duì)勁”，如眼球不穩(wěn)定，有節(jié)律地?fù)u晃，或無(wú)目的地轉(zhuǎn)動(dòng)，像是在搜尋什么目標(biāo)，或者瞪眼凝視卻視而不見(jiàn)。
寶寶出生3~6個(gè)月后出現(xiàn)斜視，僅用一只眼注視目標(biāo)，另一只眼偏離目標(biāo)。
看電視時(shí)距離過(guò)近或視物時(shí)經(jīng)常歪頭、瞇眼。
會(huì)走路的幼兒，動(dòng)作笨拙、經(jīng)常跌跌撞撞，躲不開(kāi)眼前的障礙物。
明顯畏光和流淚表現(xiàn)，或眼睛長(zhǎng)得特別大。
另外，如果家人中有遺傳眼病患者，如高度近視、視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤、先天性白內(nèi)障、先天性青光眼、視網(wǎng)膜色素變性等，嬰兒出生后要盡快到眼遺傳專(zhuān)科檢查和定期復(fù)查。
培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
新生兒出生后，父母?jìng)兙鸵⒁鈱殞毜难劬Ρ＝?，如寶寶大多?ài)看電視，應(yīng)注意距離不要太近、時(shí)間在20~30分鐘之內(nèi)。洗澡時(shí)注意沐浴液和洗頭液不要進(jìn)到眼里，造成不必要的刺激。更重要的是不能讓寶寶玩弄危險(xiǎn)物品而誤傷眼球，如小刀、小剪、小棍棒、玻璃物品和鞭炮等等。
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