小兒護(hù)眼8大招 招招要記牢


1.講究個(gè)人衛(wèi)生，不要使用別人的面巾、臉盆，并隨身攜帶手帕。

2.防止尖銳、易爆等物質(zhì)對(duì)眼睛造成外傷。

3.防止強(qiáng)光刺激。

4.避免在強(qiáng)光下看書(shū)寫(xiě)字。

5.看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)身體要坐正，眼睛距離書(shū)本約30厘米，睡覺(jué)、走路、乘車時(shí)不看書(shū)報(bào)。

6.防止視力疲勞，每看半小時(shí)書(shū)要左右遠(yuǎn)眺或閉目休息。

7.發(fā)現(xiàn)孩子視力減退或異常時(shí)，及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生針對(duì)病因進(jìn)行校正。

8.教會(huì)孩子做眼晴保健操。

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