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孩子“爛嘴角”吃維生素B2
“爛嘴角”時吃維生素B2
引起孩子嘴唇干裂或爛嘴角的原因主要是維生素B2攝入不足。維生素B2缺乏還會引起舌炎、結(jié)膜炎、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果長期缺乏，甚至可影響幼兒智力發(fā)育。
一旦孩子出現(xiàn)嘴唇干裂或爛嘴角，應(yīng)服用維生素B2治療，多吃富含維生素B2的食物。動物肝臟的維生素B2最為豐富(每100克含2-4毫克),其次是蛋類(每100克含0.3-0.4毫克),牛肉、菠菜、莧菜、油菜、雪里蕻、茴香、花生、黃豆、木耳等食品也含有相當(dāng)數(shù)量的維生素B2。
從整個人體營養(yǎng)的角度看，食物中的維生素B2含量較低，不易滿足機體需要。冬季綠葉蔬菜少，更難滿足，故需服用維生素B2片補充。一般采取隔一定時間服幾天維生素片的辦法，如每隔兩周服用一周，每天服5毫克即可。 (兒保)
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