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防呼吸道傳染病的必要措施
呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等部位侵入后引起的有傳染性的疾病。冬春季常見的呼吸道傳染病有流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、風(fēng)疹、白喉、猩紅熱等。
呼吸道與外部相通，受各種病原體侵襲的機(jī)會(huì)較多，病原體通常寄居在呼吸道粘膜及肺，當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)易引起發(fā)病。呼吸道傳染病主要經(jīng)空氣傳播，包括飛沫、塵埃、氣溶膠等方式傳播。如果在相對(duì)封閉的辦公環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間工作，室內(nèi)空氣質(zhì)量較差，容易發(fā)生流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、水痘等呼吸道傳染病的傳播蔓延。
要預(yù)防呼吸道傳染病，我們需做到：
(1)在公共場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過(guò)的手紙。
(2)勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。
(3)避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
(4)注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時(shí)要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。
(5)多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。
如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，患者要及時(shí)就診、注意休息和營(yíng)養(yǎng)，采取措施如戴口罩、不要與其他人密切接觸，避免傳染。
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