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防治小兒積食的3大療法
春節(jié)，本是一家人團(tuán)圓、放松的日子，但省會(huì)鄭州各醫(yī)院的兒科醫(yī)生們卻不得閑，來(lái)就診的感冒、發(fā)燒、腹瀉甚至肺炎的患兒不斷，追根溯源，多是節(jié)日飲食不當(dāng)引發(fā)“積食”所致。
兒科門診爆滿80%禍起積食
“春節(jié)七天，兒子天天跟著我們走親訪友的，大人們這個(gè)幫他夾肉吃，那個(gè)喂他兩口飯，讓他吃了一肚子肉和零食。昨天晚上，他踢了幾次被子，一早就發(fā)熱、嘔吐了。”13日下午，在河南中醫(yī)學(xué)院一附院兒科門診外，林女士對(duì)《大河健康報(bào)》記者說(shuō)，逢年過(guò)節(jié)或度周末兒子常常因?yàn)楸╋嫳┦扯e食，這次應(yīng)該也不例外。隨后，經(jīng)坐診的黃繰副主任醫(yī)師檢查，林女士的兒子確實(shí)是積食，用手輕輕一敲他的肚子，就“嘣嘣”直響。
“今年春節(jié)，就診的患兒特別多，其中80%是積食引起的發(fā)燒、嘔吐等?！倍L(zhǎng)假結(jié)束的第一天，兒科門診更是爆滿，晚上7點(diǎn)多了，在黃繰診室外等待就診的患兒及家長(zhǎng)還有五六個(gè)。
據(jù)河南省中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師侯江紅介紹，今年春節(jié)七天長(zhǎng)假該院兒科門診接診量達(dá)1175人次，是去年的2.3倍。
“節(jié)前的幾場(chǎng)大雪使空氣濕潤(rùn)許多，原本有利于減少呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生，但結(jié)果相反?！焙罱t分析說(shuō)，原因就是中國(guó)過(guò)年以吃為主，孩子吃的零食、肉類食物、飲料都多了，無(wú)形中加重了腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致積食發(fā)生，致使免疫力下降。
“再加上節(jié)日生活不規(guī)律、睡眠缺乏，外出機(jī)會(huì)增多、室內(nèi)通風(fēng)不好等因素，積食患兒一旦外感風(fēng)寒，比平常更容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病?！?/p>
專家教你三招對(duì)付小兒積食
由于嬰幼兒消化功能發(fā)育不完善，一旦飲食不節(jié)，就容易積食，引發(fā)嘔吐、肚子疼、發(fā)熱、厭食、咳嗽、腹瀉、便秘等不適反應(yīng)。
如果孩子早上有口臭、舌苔厚膩、口唇干紅或晚上睡覺(jué)手心、腳心、腹部灼熱等，或3歲以下小兒食指青筋變粗，很可能積食了。侯江紅建議，先飲食調(diào)節(jié)，再考慮用藥，若發(fā)燒超過(guò)38.5℃或病情不減，要求助兒科醫(yī)生。
-飲食調(diào)節(jié) 如果孩子出現(xiàn)食欲下降、咳嗽等積食癥狀，但還沒(méi)有外感癥狀時(shí)，可采取飲食調(diào)節(jié)治療。
這時(shí)，一日三餐要稍微“欠”一點(diǎn)，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當(dāng)吃些魚蝦。
此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時(shí)排泄，不去公共場(chǎng)合，積食情況就會(huì)逐漸緩解。
-藥物消食 一旦患兒的癥狀沒(méi)緩解或有低燒時(shí)，要考慮用消食藥了。黃繰建議：
1.大便干者：適合肥兒丸等，爛積丸等，幫助消積、化滯。
2.內(nèi)熱者(表現(xiàn)為嘴唇紅、睡覺(jué)煩躁、舌苔厚等)；適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱。
3.咳嗽者：適用小兒消積止咳口服液等。
4.嘔吐者：適合藿香正氣等。
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