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秋季怎樣預(yù)防呼吸道感染
進入秋冬季后，感冒、支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病又將高發(fā)。呼吸道疾病多由病毒、細菌等病原引起或誘發(fā)，而由病毒引起的呼吸道疾病與環(huán)境、氣候密不可分，一般好發(fā)于秋冬季節(jié)。而在夏季，由于氣候炎熱、空氣潮濕，許多病毒引起的呼吸道疾病會在溫度、濕度增加時消失，但是待到秋天天氣轉(zhuǎn)涼后又會重新出現(xiàn)。而秋冬季節(jié)又是各種傳染病高發(fā)期，兒童稍微受涼，外加抵抗力差的話，就可能引起感冒、流行性腮腺炎、支氣管炎等各種呼吸道疾病。
有些孩子經(jīng)常感冒咳嗽，甚至發(fā)生肺炎，這是什么緣故呢？這與小兒的免疫功能及呼吸道的生理解剖有關(guān)。小兒剛出生時從母體帶來一些免疫抗體，隨著小兒的發(fā)育長大，5-6月時抗體用完了，而自身的免疫功能還未健全，加上小兒整個呼吸道比較狹窄，粘膜嬌嫩，血管豐富，鼻腔內(nèi)既無鼻毛又少粘液，不能濾過和吸附空氣中的塵埃和病菌。鼻腔粘膜中含有一種叫溶菌酶的物質(zhì)，它能殺死一般的病原體，而小兒缺乏這種酶。
由于以上的種種不足，一旦孩子抵抗力下降，病原就很容易乘虛而入，進入呼吸道，侵犯粘膜，發(fā)生炎性腫脹，使本來就狹窄的呼吸道更加狹窄，造成呼吸不暢，反而有利于病原體的繁殖，產(chǎn)生大量的分泌物——痰液。由于氣管內(nèi)纖毛運動比較差，不能將病原體隨痰液而排出體外，堆積在肺部，容易患肺炎。
所以，針對小兒呼吸道疾病的特點，做好日常防護十分重要：
1、增強小兒的抵抗能力
平時營養(yǎng)要全面，不要偏食與挑食。要加強戶外活動，不要怕孩子凍壞而常關(guān)在房間內(nèi)。要接觸大自然，接觸陽光，接觸新鮮空氣，這樣才能使體格長得健壯，對疾病有足夠的抵抗力。
2、保暖
注意氣候變化，及時添減衣服，不要和衣而睡。冬天室內(nèi)外溫差較大，進出需加減衣服；晚上防止踢被；平時穿衣不要捂得太熱。因為小兒新陳代謝旺盛，運動量大，產(chǎn)熱多，若衣服捂得過厚，熱量不能散發(fā)，出汗多，使內(nèi)衣又濕又冷，易誘發(fā)感冒與肺炎。
3、避免傳染
秋冬季是呼吸道疾病的好發(fā)季節(jié)，少帶兒童到公共場所去。家庭中如有人感冒咳嗽，應(yīng)注意隔離。特別對喂奶的嬰兒，家長患感冒應(yīng)戴口罩接觸嬰兒。
4、保持居室環(huán)境空氣新鮮
特別在冬天，每天上下午必須開窗通風(fēng)半小時，許多病原體可在大自然的空氣中得到凈化。
5、進行耐寒鍛煉
勤洗澡勤換內(nèi)衣。用冷水洗臉熱水洗腳。利用溫差的劇烈變化，刺激機體，可促進小兒新陳代謝，提高呼吸道的抵抗力。
6、及時接受各種預(yù)防接種
要做好流感、流腦、麻疹以及肺炎四種疫苗的接種工作，預(yù)防呼吸道疾病和有發(fā)燒癥狀的疾病乘機發(fā)生和傳播。
另外，小兒不是成人的縮影，發(fā)生了呼吸道疾病應(yīng)及早就醫(yī)，不要盲目自行投藥。
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