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4歲以下兒童不宜學(xué)游泳
由于嬰兒是在母親的羊水中成長起來的，于是一直以來有很多健康專家都認(rèn)為嬰兒天生會(huì)游泳，而且不少專家甚至建議幼兒應(yīng)該盡早學(xué)習(xí)游泳。然而，美國小兒科研究院近日稱，4歲以下兒童由于身體發(fā)育情況還不適合接受游泳訓(xùn)練，因此不宜過早地開始學(xué)習(xí)游泳。
主張幼兒學(xué)習(xí)游泳的專家認(rèn)為，幼兒學(xué)習(xí)游泳有很多益處。幼兒時(shí)間是人一生中生長發(fā)育最旺盛的時(shí)期，利用這一黃金時(shí)期開展游泳活動(dòng)，對(duì)身心發(fā)育大有好處。幼兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。幼兒游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。幼兒經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時(shí)間長。經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美等。
然而，美國小兒科研究院卻建議那些4歲以下兒童的父母，不要再讓他們的孩子過早地開始學(xué)習(xí)游泳。研究認(rèn)為，嬰兒天生會(huì)游泳其實(shí)是一種誤導(dǎo)。由于人體的密度比水稍低，任何人如果不懼怕水，能放松自己的肌肉，不會(huì)游泳也能在水中浮起來?？扇祟愒诤筇煨纬闪藢?duì)水的懼怕心理，一到水里就驚慌失措，拼命掙扎，容易吞水吐氣，反而容易沉下去。而嬰兒還沒有形成對(duì)水的懼怕心理，到了水里容易放松，所以比不會(huì)游泳的成人容易浮起來。
美國研究人員稱，小于5歲的兒童原則上都不適于學(xué)習(xí)游泳，這是因?yàn)樗械牡椭亓Νh(huán)境不利于孩子骨骼的成長。同時(shí)，幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未完善，學(xué)習(xí)游泳不安全；最后，游泳的高強(qiáng)度訓(xùn)練也容易損傷幼兒的身體。研究人員告誡兒童家長，最好不要將孩子送去參加通過反復(fù)把兒童沉入水中等方式來鍛煉游泳技能的培訓(xùn)班，因?yàn)檫@種號(hào)稱首先要培養(yǎng)兒童不懼怕水的心理的訓(xùn)練，只會(huì)增加孩子對(duì)水的懼怕心理，而導(dǎo)致孩子成人后對(duì)水的心理障礙。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前有500萬至1000萬名美國幼兒及學(xué)齡前兒童已接受過某種形式的水上課程訓(xùn)練，但據(jù)課程的組織者稱，3歲左右兒童的游泳課程只不過是為了讓他們早日開始與水打交道而已，并不教授特別的技能。為此，研究人員告誡說，兒童家長在選擇是否讓自己的孩子參加游泳課以及參加何種課程時(shí)應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎為好，并且不要對(duì)孩子寄予過高的期望，認(rèn)定他們經(jīng)過學(xué)習(xí)以后就一定能成為游泳高手。
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