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長個,需要多元化的方案
又到今年暑假時，您是不是又在盤算給孩子報個興趣班呢？這個想法沒有錯?？墒?，在此之前，您注意過孩子暑期的運動計劃嗎？考慮過您自己的孩子適合做什么運動？多大量才合適？
如果沒有，您還是先把興趣班的事放在一邊。因為中小學在讀的孩子，生長發(fā)育才是最重要的事情。據(jù)北京市體檢中心日前發(fā)布的信息顯示，去年高考中，23.8%的考生因為身高不達標而被限制了專業(yè)申報。
孩子長個遺傳因素被夸大
考生家長在接受采訪時，絕大多數(shù)表達了自己的遺憾。但他們同時認為，該吃的都吃了，該補的都補了，長不高就是遺傳了。
孩子的身高完全由遺傳控制嗎？世界衛(wèi)生組織的調查否定了這個觀點。該調查顯示，種族遺傳的確會影響身高，但后天因素對孩子的身高影響同樣重大，女孩可能影響到14厘米至20厘米，男孩可能影響到16厘米至24厘米。來自另外的調查顯示，目前韓國成年男性平均身高174.7cm。這個指標在十幾年里增加了6厘米。
而這樣的進步，完全來自上個世紀90年代初，韓國一個雄心勃勃的計劃：把身高增長作為衡量國民體質的一個重要標準，用科學、健康的方法讓韓國國民，尤其是成長發(fā)育期的青少年長得更高大。
韓國身高增長專業(yè)委員會主任樸紀元博士說，長高是一門科學，在孩子生長遲緩過程中，運動、飲食、睡眠、性早熟、超重肥胖都是可以導致孩子生長遲緩的原因。
追根溯源家長責任被忽視
怎樣才算找到了孩子長個的科學方法呢？樸博士認為，家長認識誤區(qū)是影響孩子正常發(fā)育的罪魁禍首。在他看來，解決家長認識問題，是解決青少年體質的當務之急。他說，首先要扭轉的是遺傳影響的夸大；其次，要更正家長對補品的片面認識；第三，要改變家長提供的營養(yǎng)結構缺陷；第四，除極個別案例外，一般孩子不要嘗試激素增高；第五，家長要為孩子制定科學的“綜合助長方案”。
樸博士解釋，所有的家長都希望孩子長個大個子。但是，家長往往不得要領，反而耽誤了孩子生長發(fā)育的好機會。跟風減肥、偏食、挑食，造成營養(yǎng)不良、內分泌失調，影響骨骼發(fā)育；重學習，輕發(fā)育，孩子運動、睡眠少，生長激素分泌不足、代謝不暢，嚴重影響骨骼營養(yǎng)物質的吸收。這些問題對孩子發(fā)育的影響，都有家長的責任。
科學助長營養(yǎng)運動個性化
什么是科學助長？樸博士在韓國普遍推行的是“營養(yǎng)補充＋科學運動＋一對一成長計劃的健康增高之路”。他的助長理念是強調個體差異，制定個性方案。
樸紀元博士1955年出生于韓國醫(yī)學世家，畢業(yè)于韓國最著名的元光大學中醫(yī)科，專攻人體骨骼的生長發(fā)育。在元光大學中醫(yī)科獲得博士學位后，又開始西醫(yī)的研究，并獲得了西醫(yī)學科的增高博士學位，成為世界上唯一的中西醫(yī)雙科增高博士。
樸博士在韓國可謂家喻戶曉，享有很高的社會地位。他提出的“成長板”長高理論被世界衛(wèi)生組織認可，他不僅是韓國醫(yī)學會評選出的“韓國十大名醫(yī)”，更前原總統(tǒng)金大中授予的“國家最高科技獎”獲得者。樸博士帶領其科研團隊研制的“樸博士營養(yǎng)素”，已獲得韓國促進生長發(fā)育專利。經(jīng)過了十幾年的驗證，該產(chǎn)品已成為韓國增高第一品牌。據(jù)悉，韓國影星包括金喜善、李英愛等也是其受益者。
“樸博士長高訓練系統(tǒng)”，包括專家指導、營養(yǎng)計劃、成長體操、儀器助長等多元化科學助長方案。該系統(tǒng)依據(jù)人體長高機理，自然地延長成長板開啟時間，使生長遲緩的孩子每年多長4厘米-5厘米，早熟的孩子會因此增加1年至2年的生長期。
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