兒童防曬應(yīng)首選遮陽帽
美國一項(xiàng)有關(guān)防曬霜研究表明,如果一個(gè)人在童年時(shí)期經(jīng)常被完全暴露在陽光之下,那么他的皮膚不僅會(huì)被曬傷,甚至有可能在日后患上致命的皮膚癌。針對(duì)研究,兒童如何健康躲避陽光的照射?二炮總醫(yī)院皮膚科主任楊維玲表示,兒童夏天日常出門最好用遮陽帽防曬。
抹防曬霜不如戴遮陽帽
“孩子的皮膚嬌嫩敏感,而防曬霜含有化學(xué)制劑,容易刺激孩子的皮膚,很可能產(chǎn)生過敏反應(yīng)。其次,孩子在戶外的時(shí)間是可以控制的,完全可以避免在紫外線最強(qiáng)的時(shí)候出門,如上午10點(diǎn)以后至下午3點(diǎn)之前盡量不讓孩子外出活動(dòng)。即便要出門,也以物理防曬方式為首選。給孩子戴上寬邊淺色遮陽帽,太陽鏡或撐一把遮陽傘,不僅可以直接有效地減少日曬對(duì)兒童皮膚的傷害,也不會(huì)加重兒童皮膚的負(fù)擔(dān)?!睏罹S玲說。
物理防曬比化學(xué)防曬好
楊維玲認(rèn)為,青春期前的兒童,皮膚發(fā)育還不健全,而戶外活動(dòng)的時(shí)間又比成人多,如果這段時(shí)間缺乏防曬保護(hù),成年后就容易提前出現(xiàn)的各種皮膚問題、衰老問題。就兒童防曬方式的選擇來說,物理防曬比化學(xué)防曬更好,也就是戴太陽帽遮陽比涂抹防曬霜要好。
陰天外出也需要防曬
“當(dāng)然,夏季孩子旅游、游泳的機(jī)會(huì)較多,在太陽下暴露時(shí)間也比較長,無法避免被太陽直射時(shí),為了防御紫外線曬傷、曬黑孩子的皮膚,應(yīng)給露在外面的皮膚涂抹一些嬰幼兒專用的防曬產(chǎn)品,防曬系數(shù)應(yīng)因外出時(shí)間而定?!睏罹S玲提示,防曬霜提前半小時(shí)涂抹較好,注意要在干爽的皮膚上使用,以免防曬品隨水、汗脫落或失效。
楊維玲介紹,盡量不要用防曬產(chǎn)品代替衣物的遮蔽和對(duì)外出時(shí)間的控制,適當(dāng)曬太陽可以更好利于體內(nèi)鈣的吸收。即使是陰天,紫外線的強(qiáng)度也不會(huì)減弱很多,所以在陰天長時(shí)間外出時(shí)也要注意防曬。
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