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如何保護(hù)寶寶安度夏天
夏季氣候炎熱，容易發(fā)生感染性疾病，也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)，抵抗能力較弱的兒童更容易患病。來自衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院兒科的數(shù)字顯示，6月份門診、急診量已接近10000人次，其中急診患兒多數(shù)因高燒、抽風(fēng)等癥狀入院。日前，該院兒科主任周忠蜀教授提醒，最近氣溫較高，家長應(yīng)科學(xué)安排孩子的生活，避免感冒以至發(fā)高燒。
呼吸道感染與腹瀉易發(fā)
周忠蜀教授說，入夏以來，前來就診的呼吸道感染疾病患兒有明顯的增加，這些患兒大多有一些相似的癥狀，如咳嗽、嗓子疼、鼻塞、流涕、發(fā)燒等，嚴(yán)重的還出現(xiàn)了抽風(fēng)的癥狀。呼吸道感染疾病主要是由于病菌在呼吸道內(nèi)引發(fā)感染導(dǎo)致的，夏季發(fā)病的主要原因是由高溫引發(fā)的。兒童常見有扁桃體炎，主要表現(xiàn)為扁桃體腫大、化膿；急性咽炎，患兒咽部充血水腫、進(jìn)食困難、流口水、哭鬧；急性感染喉炎，會出現(xiàn)喉鳴甚至呼吸困難；還有肺炎，表現(xiàn)為咳嗽、多痰、氣喘、發(fā)燒等，嚴(yán)重的會引發(fā)心衰和呼吸衰竭，造成中毒性腦病。
周教授指出，呼吸道感染并不是只在秋冬季氣候變化大和寒冷的時候發(fā)病，夏季天氣悶熱、氣壓低，孩子食欲差、體內(nèi)消化酶分泌減少，機(jī)體自我保護(hù)能力降低；再加上兒童免疫功能差，尤其是嬰幼兒各器官組織發(fā)育不完善，如小兒鼻毛稀少，不能起到過濾空氣中灰塵的作用，病原體極易通過口、鼻直接進(jìn)入呼吸道引發(fā)感染。而且，近年來空調(diào)的使用逐漸普及，有些家庭家里的空調(diào)溫度調(diào)得過低，室內(nèi)外溫差大造成機(jī)體周圍溫度等環(huán)境經(jīng)常發(fā)生驟變，也是造成抵抗力差的兒童發(fā)生呼吸道感染類疾病的重要原因之一。另外，開了空調(diào)的室內(nèi)一般都門窗緊閉，通風(fēng)不暢，病毒和細(xì)菌等容易繁殖和傳播。
兒童腹瀉是兒童夏季常見癥狀之一，其原因包括，患急性胃腸炎、細(xì)菌性痢疾等腸道疾病以及胃腸型感冒。周教授指出，夏季腸道疾病的主要原因也是細(xì)菌感染。夏季氣溫高，病菌繁殖快，食物容易受到病菌的污染，加上幼兒腸道的抵抗力弱，吃了被病菌污染的食物容易發(fā)生腹瀉。而且受涼受熱，暴飲暴食都會造成孩子消化功能紊亂，令胃腸容易受激而發(fā)病。有些家長給孩子吃太多的冷飲，也容易造成孩子腹瀉；另外，家中空調(diào)溫度太低，孩子容易受涼，受涼也是兒童腹瀉的原因之一。
孩子患了胃腸道疾病要及時治療，家庭護(hù)理也是極其重要的。腹瀉的孩子，大便次數(shù)多，每次大便后要用溫水清洗，保持肛門清潔；及時補(bǔ)充水分及電解質(zhì)，合理安排飲食，以低脂、少油、少糖、不產(chǎn)氣的飲食為主，并要做到少食多餐。
須防傳染性過敏性疾病
夏季還是一些傳染性疾病的高發(fā)期，如前段時間衛(wèi)生部公告的手足口病，手足口病實(shí)際上是以腸道病毒為主，它的傳染途徑可以是呼吸道，也可以是通過肢體接觸傳染，接觸患病孩子的分泌物能夠傳染給其他的孩子。
周教授還指出，在近年的門診中發(fā)現(xiàn)，有些孩子在假期游泳之后發(fā)現(xiàn)膀胱、尿道、腎盂等部位發(fā)生炎癥，而且兒童的發(fā)病要高于成人，在兒童患者中女孩要多于男孩，這些問題需要家長給予足夠的注意。引起泌尿系統(tǒng)炎癥的致病菌有腸道的大腸桿菌、變形桿菌、糞鏈球菌等。兒童泌尿系感染如不及時治療，可能轉(zhuǎn)成腎炎，甚至腎功能衰竭。在兒童患泌尿系統(tǒng)感染中有很大一部分原因是因?yàn)椴蛔⒁庑l(wèi)生造成的；潮濕也是發(fā)生該病的原因之一，多見于女孩。
夏天蚊蟲猖獗，一方面容易傳染病毒，但兒童被蚊蟲叮咬后主要是皮膚的損害，兒童皮膚比較嬌嫩，被叮咬之后局部會形成比較大的紅斑，非常癢，孩子反復(fù)抓撓容易引起局部感染；另外有些孩子對蚊蟲中所含的毒素比較敏感，在被叮咬之后也會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的過敏癥狀。如原有濕疹病史的孩子往往會復(fù)發(fā)，出汗后濕疹就會越發(fā)加重。嬰幼兒用的紙尿褲透氣性比較差，容易發(fā)生尿布皮炎，被尿液、大便污染后，一旦有潰破更容易繼發(fā)其他感染性疾病。
夏季陽光強(qiáng)烈，最好不要讓孩子太多曬太陽。周教授說，雖然兒童需要接觸紫外線，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的生成，充分保證鈣質(zhì)的吸收，但夏季氣溫高，直曬的時間長會令孩子中暑，而且夏季陽光中的紫外線很強(qiáng)烈，會灼傷皮膚，有些兒童體質(zhì)比較敏感，曬太多還會引起日光性皮炎。家長應(yīng)科學(xué)合理地安排孩子的作息時間，帶孩子戶外活動要注意把握陽光、溫度的變化，盡可能在早晨九點(diǎn)之前、下午五點(diǎn)之后活動，中午尤其是十一、二點(diǎn)到兩、三點(diǎn)鐘這一個階段，不要帶孩子再去戶外活動了。
合理安排，健康度夏
季節(jié)性疾病預(yù)防重于治療，周教授說，健康生活需要科學(xué)安排生活，首先，兒童生活的空間要注意保持適宜的溫度，不能過低，開空調(diào)的房間要注意經(jīng)常通風(fēng)。由于夏季氣候熱，孩子體內(nèi)水分流失嚴(yán)重，要經(jīng)常給孩子補(bǔ)充水分，對兒童正常的內(nèi)循環(huán)和調(diào)節(jié)代謝有益。另外要注意營養(yǎng)，飲食應(yīng)以高蛋白高維生素為主，少油膩。睡眠時間要適當(dāng)，夏季溫度高難以入睡，應(yīng)盡可能讓孩子維持正常的睡眠時間。
現(xiàn)在已是暑假，家長應(yīng)讓孩子保持正常的作息，有些孩子在假期總愛賴床，早晨不吃早飯睡懶覺，中午猛吃，這樣饑一頓飽一頓，時間長了正常的生理平衡就被打亂，而且胃酸腐蝕胃黏膜，容易出現(xiàn)胃腸道疾病。肥胖也是一個需要關(guān)注的問題，周教授說，有這樣的病例，有些孩子假期成天在家不活動，每天進(jìn)食大量的食物，短短不到兩個月的假期就變成了小胖子。迅速的肥胖對孩子的身體造成了嚴(yán)重的損害，有些孩子就因此患上了高血壓或者Ⅱ型糖尿病。因此，周教授建議家長應(yīng)科學(xué)安排孩子的生活和營養(yǎng)，同時進(jìn)行必要的體育鍛煉。
周教授認(rèn)為，孩子假期容易出現(xiàn)的心理問題家長也應(yīng)重視，目前的鵝絨心理問題已經(jīng)有很多，家長在假期中應(yīng)安排適當(dāng)?shù)臅r間陪伴孩子，或者安排一些有意義的活動與孩子一起參加，盡可能不要讓孩子獨(dú)自在家。孩子單獨(dú)在家中有可能發(fā)生意外傷害事故。有些家長在假期安排家庭旅游，旅行途中環(huán)境變化大，生活不規(guī)律，應(yīng)注意孩子的身體變化，不要讓孩子過度疲勞。另外，出門在外要注意選擇衛(wèi)生條件好的地點(diǎn)就餐，避免因食物不潔和過度進(jìn)食造成胃腸疾病。
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