另一種方法即防止鼻污的形成。鼻污是由空氣中的塵土吸入后粘附在鼻粘膜上而形成的。減少鼻污的形成需要清新的空氣,不讓幼兒活動或居住的環(huán)境中灰塵飛揚(yáng)。在幼兒正在活動的地方不要掃地,最好采用濕布擦桌子或家具,用濕拖布拖地來減少塵土的飛揚(yáng)。
當(dāng)幼兒鼻腔內(nèi)有鼻涕時,要教會幼兒及時把鼻涕擰出。正確的擰鼻涕的方法是用食指壓住一側(cè)鼻孔,擰另一測鼻涕,如此反復(fù)擰鼻涕直至兩側(cè)鼻涕擰出擦凈為止。注意不能同時堵住兩側(cè)鼻孔使勁擰,以防止鼻腔分泌物通過耳咽管流入中耳造成中耳炎。
最后,為了使幼兒少得感冒和流鼻涕,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)是很重要的。家長要有計劃地對幼兒進(jìn)行體格鍛煉,如進(jìn)行日光浴、大氣浴、水浴,以及戶外活動,使幼兒逐漸習(xí)慣對不同溫差空氣的適應(yīng),以減少呼吸道感染的可能。對體弱的幼兒需隨時注意氣溫的變化,及時增減衣服,以避免著涼或過熱。
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