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3歲以下的孩子，消化功能還不健全，多吃幾口或吃了不易消化的東西，就容易產(chǎn)生積滯。積滯不消，過一段時間就在體內(nèi)化熱，表現(xiàn)為舌苔厚、口臭、唇紅、小便黃、大便干，平時很乖的孩子變得煩躁鬧人等。這類孩子一旦受涼就成了“燈籠火”，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、打噴嚏等外感癥狀。
這種感冒查血常規(guī)大多正常，一般都靠中藥抗病毒治療。因為內(nèi)有積滯，需要內(nèi)熱外寒一起治，但市面上這類中藥很少。翟文生博士認為，相對來說，小兒雙清顆粒效果好些，雙黃連口服液、清熱解毒口服液也可以喝。
但中藥講究因人而異，雖都是發(fā)熱，但有的內(nèi)熱重，有的伴并發(fā)癥，所以最好找醫(yī)生把脈，對證開藥。在小兒感冒的預(yù)防方面，人們都知道通風、隔離、保暖、飲水這些同成人一樣的措施，但孩子感冒與大人不同處在于，他們感冒的內(nèi)因在于食積，及時消除食積，可以預(yù)防感冒。
3歲的孩子正處于生長發(fā)育期，不必過度忌嘴，魚、肉還是要吃的，根據(jù)自己孩子消化功能，適量即可。當出現(xiàn)食積時，這類不易消化的東西要停幾天。消化功能很弱，容易積滯化熱的孩子，已經(jīng)出現(xiàn)大便干、口臭苔厚的，到醫(yī)院開點消食清熱藥，可以預(yù)防感冒發(fā)燒。
傳統(tǒng)的消食方法很多，如：可以給孩子煮點白蘿卜水，或用炒黃的蘿卜籽，或大麥芽、神曲、山楂煎水喝。蘿卜籽中醫(yī)叫萊菔子，麥芽、神曲、山楂叫焦三仙，中藥房都能買到。還有一種消食中藥叫雞內(nèi)金，在炒鍋中焙干，打成細粉，揉進面里，搟成薄餅，烙熟聞著很香，孩子都愛吃。
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