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?????? 益處： 在寶寶成長的最早期通過爬行和互動激勵的手段，開發(fā)嬰幼兒的智力潛能、培養(yǎng)嬰幼兒的語言及創(chuàng)造能力。通過母子間合作的保健操，還能幫助建立良好的親子關(guān)系，也更有利于日后小寶寶良好性格的養(yǎng)成。
????? ?專家介紹，其實嬰兒出生后各種感覺已有一定程度的發(fā)育，如果平時經(jīng)常給嬰兒各種感官刺激，并將刺激向大腦傳遞，可以很好地促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。經(jīng)常讓嬰幼兒做些科學(xué)、適量的運(yùn)動，如練習(xí)嬰幼兒保健操還能促進(jìn)寶寶肌肉發(fā)育、提高關(guān)節(jié)靈活度及全身各器官的生長。雖然嬰幼兒保健操的運(yùn)動量并不十分大，但它會有效地幫助寶寶消耗更多的熱能，使新陳代謝的速度加快。
???????有資料顯示，堅持做操可以使寶寶心率比原來減緩、心輸出量增加、心臟功能增強(qiáng)，食欲也會增強(qiáng)。?
?????? 項目： 4―6月嬰幼兒被動操。兩手胸前交叉、伸曲肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動，伸展上肢運(yùn)動，伸展踝關(guān)節(jié)，兩腿輪流伸展，下肢伸直上舉，全身轉(zhuǎn)體。 7―12月嬰幼兒被動操。起坐運(yùn)動、起立運(yùn)動、提腿運(yùn)動、挺胸運(yùn)動、轉(zhuǎn)體翻身運(yùn)動、托舉運(yùn)動。
?????? 提示：
一、應(yīng)在柔軟平穩(wěn)的床上進(jìn)行，以防嬰幼兒跌落。
二、運(yùn)動時要盡量保持安靜，并播放教材音樂。
三、家長應(yīng)耐心，并用微笑、話語主動與嬰幼兒交流。?
???????四、持之以恒，每天鍛煉2―3次。
來源： 作者：admin
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2010年09月09日
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