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?????? 益處： 在寶寶成長(zhǎng)的最早期通過(guò)爬行和互動(dòng)激勵(lì)的手段，開(kāi)發(fā)嬰幼兒的智力潛能、培養(yǎng)嬰幼兒的語(yǔ)言及創(chuàng)造能力。通過(guò)母子間合作的保健操，還能幫助建立良好的親子關(guān)系，也更有利于日后小寶寶良好性格的養(yǎng)成。
????? ?專家介紹，其實(shí)嬰兒出生后各種感覺(jué)已有一定程度的發(fā)育，如果平時(shí)經(jīng)常給嬰兒各種感官刺激，并將刺激向大腦傳遞，可以很好地促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。經(jīng)常讓嬰幼兒做些科學(xué)、適量的運(yùn)動(dòng)，如練習(xí)嬰幼兒保健操還能促進(jìn)寶寶肌肉發(fā)育、提高關(guān)節(jié)靈活度及全身各器官的生長(zhǎng)。雖然嬰幼兒保健操的運(yùn)動(dòng)量并不十分大，但它會(huì)有效地幫助寶寶消耗更多的熱能，使新陳代謝的速度加快。
???????有資料顯示，堅(jiān)持做操可以使寶寶心率比原來(lái)減緩、心輸出量增加、心臟功能增強(qiáng)，食欲也會(huì)增強(qiáng)。?
?????? 項(xiàng)目： 4―6月嬰幼兒被動(dòng)操。兩手胸前交叉、伸曲肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，伸展上肢運(yùn)動(dòng)，伸展踝關(guān)節(jié)，兩腿輪流伸展，下肢伸直上舉，全身轉(zhuǎn)體。 7―12月嬰幼兒被動(dòng)操。起坐運(yùn)動(dòng)、起立運(yùn)動(dòng)、提腿運(yùn)動(dòng)、挺胸運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)體翻身運(yùn)動(dòng)、托舉運(yùn)動(dòng)。
?????? 提示：
一、應(yīng)在柔軟平穩(wěn)的床上進(jìn)行，以防嬰幼兒跌落。
二、運(yùn)動(dòng)時(shí)要盡量保持安靜，并播放教材音樂(lè)。
三、家長(zhǎng)應(yīng)耐心，并用微笑、話語(yǔ)主動(dòng)與嬰幼兒交流。?
???????四、持之以恒，每天鍛煉2―3次。
來(lái)源： 作者：admin
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2010年09月09日
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