如果孩子的運(yùn)動(dòng)量不夠,他的食欲也會(huì)不好。有些父母很少讓孩子外出活動(dòng)和進(jìn)行鍛煉,孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)消耗體力,自然就少有饑餓感,孩子看著飯卻不想吃,懶洋洋地?zé)o精打采。
此外,缺乏微量元素鋅,或在治療疾病的過(guò)程中吃了影響腸胃正常功能的藥物,或暫時(shí)換了環(huán)境等,都會(huì)引起孩子的情緒不穩(wěn)定,都會(huì)影響孩子的食欲。孩子長(zhǎng)牙時(shí),嘴里會(huì)感到不舒服,飯量往往不及平時(shí)的一半。如果父母沒(méi)注意到這些情況,只顧責(zé)怪孩子不好好吃飯,會(huì)使孩子原本只是身體上的不舒服,又平添些心理上的煩惱。
如果父母忽略了孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的這樣一些規(guī)律性的東西,就可能與孩子發(fā)生沖突。許多孩子面對(duì)父母費(fèi)盡心思準(zhǔn)備的各種食物就是沒(méi)有胃口,如果在喂孩子吃飯的時(shí)候,你總是本著“多吃一口是一口”的宗旨強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,你一定要問(wèn)問(wèn)自己,這樣做會(huì)不會(huì)使得孩子傷了胃口;如果在喂孩子吃飯的時(shí)候,你管不住自己的脾氣,時(shí)不時(shí)地想訓(xùn)斥孩子的時(shí)候,你一定要問(wèn)問(wèn)自己,這樣做會(huì)不會(huì)使孩子沒(méi)了胃口;如果在喂孩子吃飯的時(shí)候,你擔(dān)心孩子坐不住,想借助于電視來(lái)吸引孩子,讓孩子邊吃邊看電視的時(shí)候,你一定要問(wèn)問(wèn)自己,這樣做會(huì)不會(huì)分散了孩子對(duì)食物的注意力,反倒可能影響了孩子的胃口。
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