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???? 如果孩子一定要吃，咀嚼口香糖的時間不要超過１５分鐘，因為孩子如果一直嚼口香糖，會吞下過多空氣，容易引起腹脹。有胃病的孩子更會反射性分泌大量胃酸，特別是在空腹狀態(tài)下，不僅會出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。

另外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。

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