提供人：白媛，寶寶：壯壯(3歲)

我家壯壯是冬天出生的，他的第一個冬天是在暖呵呵的屋里度過的，都快半歲了，才第一次抱出屋，曬曬太陽，看看外面的世界。即使這樣，這個冬天也過得不怎么舒服，因?yàn)槭覂?nèi)空氣太干燥，孩子的皮膚總是干干的，不那么水靈。第二年的冬天，孩子倒是可以到室外活動活動，但我也跟著更擔(dān)心：保暖要保到什么程度，才不會讓孩子感冒?風(fēng)一吹，孩子的小臉就皴了，又該怎么辦?是不是得給孩子補(bǔ)點(diǎn)什么增強(qiáng)抵抗力呢?我這個新媽媽對這些真是不太了解，于是就跟著自己的媽媽用老輩兒的方法幫孩子過冬。經(jīng)過兩三年的折騰，我從老派育兒和新派育兒的建議中，也找到了一些讓寶寶健康過冬的方法。

1、冬天到來前，先幫寶寶防燥。北京的冬天太干燥了，這種氣候里，如果寶寶不及時(shí)補(bǔ)水潤肺，就特別容易出現(xiàn)呼吸道感染，所以防燥特別重要。我們小時(shí)候，一到秋天就開始喝梨水、秋梨膏，所以照著老方法，一進(jìn)到10月份，我就每天給壯壯煮梨水，或者蒸梨給他吃。

2、準(zhǔn)備一個保溫瓶。寶寶到戶外活動時(shí)一直帶著溫水，隨時(shí)喝，既保暖又不缺水。

3、冰糖葫蘆少不了。這是北京的特產(chǎn)，到冬天就更常見了，也算是應(yīng)季的食物。冬天特別干燥的時(shí)候，壯壯就容易便秘，讓他吃點(diǎn)山楂有助于消化，有助排便。而且酸酸甜甜的口味，他特別喜歡。

4、準(zhǔn)備一瓶水分大的潤膚露和一瓶油性大的擦臉油。北京的風(fēng)又干又硬，外出前，一定要給寶寶的臉蛋擦油，油性大一些的擦臉油效果更好。除了臉蛋，寶寶全身的皮膚在冬天也容易干，所以，潤膚露要經(jīng)常擦，我家的頻率是早上擦一次，晚上擦一次。

5、趕上下雪的日子，一定要帶孩子到戶外活動。下雪的時(shí)候，空氣特別濕潤，而且室外溫度不會太低。在這個干燥的季節(jié)里能有幾個濕潤的日子更要格外珍惜，應(yīng)該好好讓孩子享受一下。

6、室內(nèi)要有一定濕度。因?yàn)橛信瘹獾木壒剩覂?nèi)通常特別干燥，一天24小時(shí)候開窗通風(fēng)似乎不太可能，所以只能求助加濕器等方法幫室內(nèi)加濕。尤其在晚上睡覺時(shí)，如果不想開加濕器，你可以在孩子的床邊放一盆水，也能起到加濕的作用。

7、孩子到戶外玩的時(shí)候，最好給他戴上帽子、圍脖和手套，這些地方都是怕冷的地方，尤其是圍脖，能幫孩子護(hù)著嗓子。

8、紙尿褲多備一些。記得我們小時(shí)候，冬天穿開襠褲，后面還系個屁簾兒，就怕小屁股凍著?，F(xiàn)在的孩子都不穿開襠褲了，可是冬天衣服穿得后，孩子想要便便還真不方便，所以無論在室內(nèi)還室外，給他穿著紙尿褲就方便多了。