●遺傳、飲食不當、運動不足或過激、精神壓力過大、環(huán)境或食物污染、早發(fā)育、腦垂體生長素分泌不足等十大因素影響孩子身高

●身高的30%是由后天因素決定的，矮小兒童只要在骨骺閉合以前治療，都可以長高

老話常說：“三歲小兒見風長”。但在現(xiàn)代都市中，仍然有為數(shù)不少的孩子就是怎么都不見長。眼見身邊小伙伴高出半個頭，自己孩子卻永遠站在隊列的最前面，很多年輕父母非常揪心。專家提醒：十大因素影響孩子的身高，家長最好對照體格發(fā)育表，但凡發(fā)現(xiàn)孩子偏矮就應積極排查原因；如果孩子在班上位列身高倒數(shù)前三名，也應及時帶孩子去檢測。

十大因素影響孩子身高

曬太陽時間不夠長？久坐不動缺乏鍛煉？到底哪些才是影響孩子身高的主要因素？日前，記者采訪了中山大學附屬第三醫(yī)院小兒內(nèi)分泌專科朱順葉副主任。她表示，影響孩子生長的因素主要有十個：遺傳、飲食不當、運動不足或過激、精神壓力過大、環(huán)境或食物污染、早發(fā)育、綜合骨營養(yǎng)匱乏、腦垂體生長素分泌不足、病理性矮小、心理障礙。

“千萬別到了擇偶、找工作時才知道身高的重要性，無論男孩女孩，只要進入幼兒園，就能模糊感覺到自己矮小所帶來的不良感受，他們往往容易受到同學的譏笑和欺負，自己也會因外形而產(chǎn)生自卑。”朱順葉表示，矮小兒童個性和心理的行為特點常表現(xiàn)為內(nèi)向及情緒不穩(wěn)定，自我意識上也容易出現(xiàn)偏差。

矮小兒童很容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)向、意志消沉、自我封閉等情緒。數(shù)據(jù)表明：矮小兒童的抑郁癥發(fā)生率可達52%。“如果家有身高暫時跟不上的孩子，一方面要積極尋求科學長高的方法，另一方面則要關注其心理健康，談話時盡量避免談及矮小話題，制止小伙伴對孩子的嘲諷及譏笑，同時還應鼓勵孩子多參加體育活動，合理膳食，讓他們健康活潑地成長。”朱順葉說。

矮小兒童通過治療可長高

朱順葉表示：家長可對照兒童體格發(fā)育表觀察自己的孩子，如果孩子屬于偏矮范疇則要密切觀察，如果屬于矮小則應馬上就醫(yī)排查原因。

“還有一種簡單但行之有效的對比辦法，就是如果孩子在同年齡同性別孩子中，比如一個班上，身高屬于倒數(shù)前三名的，應及早去醫(yī)院進行檢測。”她提醒老師和家長都應更多關注孩子各年齡段的發(fā)育情況，千萬別盲目相信“生長節(jié)點不一樣，有些孩子長得晚”的觀點。

朱順葉表示，矮小兒童只要在骨骺閉合以前，都可以通過治療長高，家長應給予重視，發(fā)現(xiàn)問題后盡早帶孩子到醫(yī)院檢測，及時治療以免留下遺憾。

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院兒童內(nèi)分泌?？屏毫㈥柛苯淌谝脖硎荆喝绻易迳砀咂毡槎及脑挘敲春⒆訉黹L成姚明的個頭就屬非分之想。但如果保證合理的運動、充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)，很多孩子可以發(fā)揮出遺傳身高的極致，達到常人眼中的標準身高，畢竟身高的30%是由后天因素所致的。