寶寶晚上磨牙，家長(zhǎng)多會(huì)擔(dān)心寶寶是不是肚子里長(zhǎng)蟲了？專家指出，事實(shí)上，一些不良生活習(xí)慣和飲食因素也會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上睡覺愛磨牙，家長(zhǎng)只要糾正一些不良習(xí)慣就可以幫助寶寶減少磨牙。

目前通常認(rèn)為腸道寄生蟲是引起幼兒夜間磨牙的最主要原因。清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科主任王俊怡指出，蛔蟲最喜歡在孩子睡著以后在腸道里活動(dòng)，并且分泌多種毒素，刺激腸壁運(yùn)動(dòng)，不斷地刺激熟睡中孩子的大腦皮層，使之出現(xiàn)咀嚼肌的痙攣而磨牙。

不過，有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，給孩子吃了打蟲藥卻“打”不掉孩子愛磨牙的習(xí)慣。對(duì)此王俊怡指出，一些不良生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致寶寶磨牙。如果孩子白天玩得太興奮，過于激動(dòng)或疲勞，或受了驚嚇，或白天學(xué)習(xí)緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，導(dǎo)致夜間出現(xiàn)磨牙。如果睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經(jīng)把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來，通過反射作用，引起咀嚼，也會(huì)導(dǎo)致磨牙。

此外，心理因素也會(huì)造成孩子磨牙，多見于家庭不和使孩子心靈受到創(chuàng)傷、功課緊作業(yè)多、學(xué)習(xí)不好遭到父母訓(xùn)斥，有的是晚上看電視有武打驚險(xiǎn)鏡頭造成過度緊張等不良情緒，也會(huì)導(dǎo)致孩子晚上出現(xiàn)磨牙。

王俊怡指出，預(yù)防關(guān)鍵是培養(yǎng)良好的生活飲食習(xí)慣，日間避免過度興奮疲勞，飲食要規(guī)律節(jié)制，晚間睡前盡量放松自己，保持正確睡姿，彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)致磨牙，當(dāng)然，兒童還可以進(jìn)行驅(qū)蟲治療。