做夢并不是成人的專利，孩子也會做夢，而且有時候還會做惡夢。遇到這種情況，很多家長都會安慰一下，哄他入睡，不去想是什么原因。其實，一歲后，孩子學會說話的時候，他們就已經(jīng)具備做夢的能力了，所以別以為他們什么都記不住哦!有些家長會在哄孩子睡覺的時候騙他說“快睡吧，別出聲啊，大灰狼正在門外聽著呢!”有時候孩子睡覺前會說“怕”，然后家長就會做一些“驅(qū)魔”的動作，實際上也是在暗示他們這些“妖魔鬼怪”的存在;有時候家長會在睡前和孩子一起看恐怖片或讓人很興奮的電視或碟片，讓孩子在“驚魂未定”時就入睡......類似例子不勝枚舉，家長們可以回頭想一想自己在哄孩子睡覺或別人哄孩子睡覺的時候有沒有這些行為。

可以看出，孩子做惡夢的大部分原因還是在于父母或家人日常行為或言談舉止的不慎。所以從現(xiàn)在開始，你可以：

1、在孩子睡前，我們要給他創(chuàng)造一個安靜、平和的氣氛，床頭柜上不要放一些易碎或尖利的物品。

2、發(fā)現(xiàn)孩子有擔心或害怕妖魔鬼怪的心理的時候，要設(shè)法幫他驅(qū)逐“心魔”，讓他確信，這個世界是并不有什么鬼怪。

3、不要在睡前讓他的精神還處于興奮狀態(tài)，注意讓他平靜地入睡。

4、睡前可以輕輕地吻他的額頭，告訴他你愛他，讓他心情愉快地入睡。

5、注意孩子被子里的溫度，不要太冷或太熱。

6、孩子睡覺的時候要注意關(guān)窗，光線忌強，要讓他習慣關(guān)燈睡覺。

7、不要給孩子吃得太飽入睡，俗話說“胃不和，寢不安”，吃完飯后要讓孩子消化一會兒再入睡。

8、如果孩子跟你說起夢中的情景，可不要不在乎，不管他做什么夢，你都要學會轉(zhuǎn)換“夢境”，把那些讓他不愉快的事件和夢境轉(zhuǎn)換成一個令人愉快的話題。