鼻出血在兒童中比較常見，一年四季都可能發(fā)生，目前氣候變干燥，兒童鼻出血現(xiàn)象也隨之增加了。

干燥是兒童出鼻血一個誘發(fā)因素，因而在干燥季節(jié)，對有鼻出血史的孩子，家庭應備有金霉素眼藥膏，每天可在鼻腔內均勻地涂抹，以滋潤鼻粘膜。

如果發(fā)現(xiàn)孩子鼻腔出血，不要驚慌，馬上讓孩子坐下低頭(注意不是仰頭)并舉起上肢，這樣做的目的，增加上腔靜脈的回心血量，從而減少鼻腔供血。也可以用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收縮。然后擦掉流淌的鼻血，用手指壓迫鼻翼兩側5分鐘可以達到止血的目的。

除了季節(jié)因素外，現(xiàn)在不少兒童偏食，只愛吃肉不愛吃蔬菜，營養(yǎng)不全面造成血管脆性增加也是流鼻血的一個重要原因。家長要慢慢地糾正孩子偏食的壞習慣，讓孩子多喝水多吃蔬菜，從長遠看，不僅能減少流鼻血發(fā)作的可能性，還能改善孩啊子的整個身體狀況。

兒童由于自我保護和防范意識差，一天可發(fā)生多次鼻出血，因此家長應囑咐孩子鼻癢時盡量不要摳挖，可用一些滴鼻液給孩子在鼻腔內輕輕涂抹;要減少劇烈運動、避免外傷、碰撞;家長要注意保持室內空氣濕潤，多給孩子吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，少食油膩和高熱量食物，要依據(jù)氣溫情況酌情添減衣物，不要一味地“春捂”。老年人在注意飲食和室內濕度的同時，還要注意保持排便通暢。初春季節(jié)鍛煉有時也會出現(xiàn)鼻子流血的情況，在鍛煉中要加以預防，風沙大的天氣不要到戶外鍛煉。