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親貝網(wǎng)

中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣與孩子健康密切相關

1-3歲護理

2011年01月14日

據(jù)親貝網(wǎng)了解,中醫(yī)講究順時而養(yǎng)生,這個道理同樣適用于孩子,所以父母要按照不同的節(jié)氣,不同時節(jié)對孩子身體的不同影響,進行相應的養(yǎng)護計劃。

親貝網(wǎng)http://www.xtshb.cn/)育嬰專家指出,中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣與孩子的健康有密切關系。

二十四節(jié)氣,是根據(jù)一年當中不同的時段,所具有的不同的氣候特點而命名。中醫(yī)認為,人體的各個臟腑是和自然界的四季相對應的,春季對應人體的肝,夏季對應人體的心,夏末秋初的八月份,對應人的脾,秋季對應人體的肺、冬季對應人體的腎。

每個季節(jié),既是相應的臟腑功能比較旺盛的時候,同時,也是相應的臟腑容易出現(xiàn)病變的時候。怎么分辨呢?一般在每個季節(jié)的前一段時間,是相應臟腑 的氣血開始旺盛的時候,而到了這個季節(jié)的中期,則是相應的臟腑氣血達到旺盛,并且容易出現(xiàn)過亢,而被損傷。比如春季,二月份的立春節(jié)氣的到來,預示著冬季 的遠去和春季的到來。自此以后,天氣總的趨勢是逐漸的變暖。而在人體來說,身體內(nèi)的肝氣,也開始變的慢慢旺盛起來。到了三月份的時候,按照一般氣候規(guī)律, 驚蟄前后各地天氣已開始轉(zhuǎn)暖,并漸有春雷出現(xiàn),冬眠的動物開始蘇醒并出土活動。雨水漸多,是春播的有利時機。這個時候,是肝氣旺盛的時候,這個時候,要很 注意對肝的保護。

對孩子來說,中醫(yī)認為孩子的臟腑功能為“兩有余,三不足”,也就說,孩子的肺氣、脾氣、腎氣常常表現(xiàn)為功能不足,不能滿足身體需要,而心、肝二 臟,有余指的是感受邪氣以后,比如感冒發(fā)燒,就容易出現(xiàn)肝氣疏泄太過,而出現(xiàn)抽搐、痙攣的癥狀,心氣過盛,就會出現(xiàn)說胡話、夜啼、容易驚醒等病癥。所以, 寶寶的健康更要按照不同的節(jié)氣,不同時節(jié)對身體的不同影響,進行相應的養(yǎng)生。

寶寶的身體,會隨著不同的節(jié)氣變化,而發(fā)生不同的反應,所以父母需要隨著不同的節(jié)氣變化,調(diào)整相應的寶寶養(yǎng)生計劃。

1、春天的時候,要遵循“春捂秋凍”的原則。隨著氣溫的上升,寶寶要相應的增減衣服,但是,不能猛地一下就給孩子穿的比較單薄,要適當?shù)淖尯⒆哟┑呐鸵恍?,這樣,才能防止倒春寒發(fā)生時,孩子會受凍著涼。

2、到了夏季的大暑、小暑的時節(jié),這個時候從中醫(yī)的角度來講,屬于脾的季節(jié),并且天氣炎熱、降雨量大,中醫(yī)稱之為“濕熱”較盛,濕熱的氣候會讓 人的脾氣受到困阻,使得消化功能下降,就會使本來就“脾氣不足”的寶寶食欲更加的下降。很多孩子會一個勁的吃冷飲、吃瓜果,甚至一點飯食都不吃。這個時 候,父母就應該注意,不要讓孩子過于貪食生冷,以免損傷消化功能,要控制他們吃瓜果的量。

同時,為孩子準備竹制的坐臥具,避免使用木頭的家具。因為夏天天氣濕潤,木制的家具容易受潮,如果長期坐在這樣的受潮的椅凳上,就會使得濕氣內(nèi) 侵進入人體,影響寶寶的健康。所以在大暑、小暑的時節(jié),父母需要為孩子準備清涼、健康的竹制坐具、臥具,讓寶寶遠離潮濕的侵害,這算是順勢養(yǎng)生的一個例子 吧。

3、冬季大寒、小寒的時令,要根據(jù)南北方的差異調(diào)整照顧寶寶的方法。比如北方的氣候干燥、寒冷,而南方的天氣,相對的感覺是濕冷。所以,在北 方,一方面要注意讓孩子防寒保暖,另一方面,還要注意給孩子補充水分,給孩子使用一些保濕的,對皮膚沒有刺激性的護膚品。而在南方,則要注意,要經(jīng)常把孩 子的被褥曬曬太陽,同時,濕冷的天氣,更容易讓孩子的皮膚發(fā)生凍傷,所以要注意。在飲食上,北方的孩子要多吃一些水果,比如梨、蘋果,補充水分,而南方的 孩子,要多吃一些辛溫、祛濕的食品,防止受到寒濕的入侵。

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來源: 作者:hongyan

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