螨蟲常常隱藏在家中，寶寶并非一定要跟它們絕緣，但還是少接觸為好。那么它們都藏在哪？又該如何做好除螨殺菌呢？

在眾多的過敏原中，由塵螨引起的過敏性疾病最為普遍，據(jù)統(tǒng)計約90%的兒童哮喘起因子塵螨過敏。

2 歲以下的幼兒因為呼吸道結(jié)構(gòu)因素和容易感染呼吸道病毒，常會產(chǎn)生下呼吸道阻塞，類似哮喘發(fā)作的癥狀。醫(yī)生對前來就診寶寶分析后發(fā)現(xiàn)，過敏性體質(zhì)是引起寶寶 哮喘的主要原因，而各種家用電器、電腦和手機的電磁輻射是造成過敏性體質(zhì)的一大因素。音響、電視、微波爐、電腦等電器的電磁輻射，寵物毛發(fā)、植物花粉、煙 塵、地毯都是過敏源。

生活條件越好的家庭，寶寶患過敏性疾病的比例越高。因為3歲至 6歲的孩子活潑好動、喜歡好奇的新鮮事物，在他們經(jīng)常拿著麥克風唱歌、近距離看電視或者靠近電腦時，電磁波就非常容易進入他們的身體，而寶寶本身的抵抗力 比成年人低，受輻射后身體的調(diào)節(jié)能力相對差。因此，平時家長應(yīng)盡可能減少孩子近距離接觸輻射的時間。其次，家長需 要注意給孩子保暖，防止著涼，不要多吃大閘蟹等高蛋白食物。

一場“家庭防過敏戰(zhàn)”不可避免地開始了。但我們首先要弄清，螨蟲身藏何處?它是怎樣讓寶寶變得坐立不安的?

螨蟲藏在床鋪、沙發(fā)中的塵螨和它的排泄物在我們疊被、掃地時飛揚在空中，一旦被寶寶吸入支氣管中，其中被分解的微小顆粒還可深入到毛細支氣管中，特別是被幼小的體質(zhì)容易過敏的寶寶吸入后，在過敏原的刺激下，會引發(fā)明顯過敏癥狀。

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防螨攻略一：有效“隔離”過敏原

研 究顯示，大約在持續(xù)隔離過敏原8個月左右，寶寶的過敏反應(yīng)機制提高了，也就是說寶寶可以承受比以前更多的過敏原而不會引起過敏反應(yīng)、因為當容易過敏的寶寶 在避開與過敏原的接觸后，那些受損的細胞將有機會修復(fù)。這好比一個處于不斷炮擊之下的碉堡需要個安靜、安全的階段去恢復(fù)和加固其防御能力一樣。而如果受損 細胞沒有機會自我修復(fù)，那么它就更容易再次受到侵害。

最直接的隔離方式就是將枕頭、床墊、被褥套入防螨被褥套內(nèi)。最好的防螨材料是有彈性、透氣的、很細的織物纖維或非織物合成材料。許多換喘息性支氣管炎的孩子，就是用了防螨被褥套，受到很好的效果。

防螨攻略二：有效控制臥室、客廳的環(huán)境

對塵螨過敏的寶寶而言，家里保持良好的衛(wèi)生的環(huán)境非常重要。將室內(nèi)塵螨數(shù)量降至最低，則過敏的反應(yīng)會大為減輕，用藥量也會減少。

臥室是家庭生活的重要場所，同時也是塵螨最大的寄生地點，首先床墊、枕頭及被褥都需用防螨材料包裹起來，這樣不僅使內(nèi)部的塵螨無法穿透隔離材料，無法以人類的皮屑為食，同時外界的塵螨也無法再進入床墊、枕頭及被褥中進行繁殖，從而達到控制塵螨的目的。

其他控制塵螨的方式：

1每一周到兩周以55攝氏度左右的熱水清洗一次床上用品。

2最好不用地毯。

3不使用填充式家具(如布藝沙發(fā))，而使用木制家具或皮革沙發(fā)，填充式玩具必須選擇可洗滌的類型。

4經(jīng)常保持室內(nèi)通風良好。

5在室內(nèi)無法通風的情況下，可使用高效空氣凈化器驅(qū)除空氣中的過敏原及微小的污染物。

6盡量簡化臥室的布置以方便除塵，臥室中不要擺放花木及過多書籍。

7不要在家中擺放掛毯及其他容易堆積灰塵的東西。

8最好不要用布藝窗簾，用百葉窗代替;如必須使用布藝窗簾，則需經(jīng)常清洗。

9將衣物放在衣柜內(nèi)開關(guān)好柜門，不要長時間掛在室內(nèi)而堆積塵土。

10因為塵螨喜歡生活在潮濕的環(huán)境中，所以經(jīng)常監(jiān)測室內(nèi)的濕度水平，通過使用空調(diào)將濕度指標控制在50%以下。

11家中如有過敏寶寶，爸爸媽媽在打掃衛(wèi)生時一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布，養(yǎng)成‘濕式作業(yè)”的習慣，千萬不能揚起灰塵，減少灰塵飛揚在空氣中而被寶寶吸入的機

12如寶寶過敏嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過敏藥物。

防螨攻略三：遠離寵物與家中花草

寵物身上的過敏原被容易哮喘的寶寶吸入后，輕則會引起呼吸道過敏，重則甚至發(fā)生哮喘。室內(nèi)花草最好不用養(yǎng)花的肥料，因為肥料中有許多螨和真菌，有些觀賞花散發(fā)出濃郁的香味，也可誘發(fā)寶寶過敏。