逢年過節(jié)寶寶總是愛生病，發(fā)燒感冒上火、磕磕碰碰的都少不了。去年弟媳的孩子上火了，我家川川是吃的肚子不好了，大過年的還跑了趟醫(yī)院。這次我都提前做好準(zhǔn)備了，一定要讓寶寶健康的歡歡喜喜的過春節(jié)。

剛剛做的寶寶春節(jié)健康小計劃，嘿嘿，感覺還算專業(yè)，給親們分享一下！

春節(jié)寶寶們總是喜歡亂吃東西，結(jié)果便秘、口腔潰瘍都來了。大過年的多掃興啊，還是預(yù)防一下比較好。

健康計劃：

第一，每次過節(jié)都吃多了積食化熱上火，所以這次吃飯要規(guī)律，不能暴飲暴食。小家伙要忍受美食的誘惑了，孩子要頂住??！我家每年的大餐零食都很誘人，看來我要和寶寶一起并肩作戰(zhàn)抵制美食了，不然孩子熬不住。

第二，多吃清淡的，少吃油膩的、辛辣的還有高熱量的。火鍋里可不能放太辣了，桂圓、當(dāng)歸的這些補藥也不能放了。還要控制巧克力、花生、瓜子、膨化的零食，上火的東西實在太多了，不能說不吃，但一定要少吃了。

第三，打算買些鴨梨、西紅柿這些去火的水果，還有去火的三公仔小兒七星茶，得多買幾盒，一旦沒控制住上火了手邊有這特效藥可以及時給孩子去火。寶寶沒有上火癥狀的時候也沖一些給寶寶喝，可以很好的預(yù)防寶寶上火。而且里面有山楂、稻芽可以幫助寶寶消化，淡竹葉、薏苡仁能利尿，寶寶多便便，可以排出寶寶身體里多余的熱量。而且三公仔的配方對寶寶腸胃也有調(diào)理作用。所以作為預(yù)防也好，調(diào)理一下腸胃也好，畢竟吃東西太不規(guī)律了。

2、預(yù)防腸胃問題

健康計劃：

第一，過年孩子太貪玩，總是亂摸東西，一定要注意洗手才能吃東西。不然感染個腸胃病毒，肯定又像去年一樣吃的拉肚子之類的。

第二，喝飲料，不能太涼，畢竟還是冬天呢，對腸胃也不好。而且據(jù)說飲用大量可樂、雪碧等碳酸類飲料，會影響孩子胃腸道的消化能力，飲用過多果汁也會影響孩子的正常食欲。所以還是在飲料上控制一下，適量最好。

3、預(yù)防積食

還是吃的多的問題，聽說有的寶寶吃的過多了就會積食發(fā)燒，我婆婆說是傷食。家中得備些保濟丸、消食片、復(fù)方丁香開胃貼。

保濟丸有消食、導(dǎo)滯、和胃的作用，用于治療食積停滯、油膩所傷，消食片還得要用兒童專用的，一直都是買江中的。

4、預(yù)防感冒

過節(jié)的時候大人孩子都貪玩，出汗了一著涼就容易感冒，現(xiàn)在屋里暖和，室內(nèi)外溫差太大，感冒這個問題就很常見了，還有吃的不對勁了也容易感冒。所以帶孩子出 去瘋的時候要注意寶寶衣物問題了。感冒藥小藥箱里也備滿了，不過，俺還是希望還是預(yù)防為主，這些藥物都不要用上。

5、預(yù)防磕磕碰碰

這個是過年學(xué)校總是提醒咱們家長注意的，放鞭炮、玩兒火，現(xiàn)在的孩子這些還是比較安全的。就是怕孩子貪玩，爬梯子上桿子的出現(xiàn)些磕磕碰碰的。所以已經(jīng)囑咐川川爸爸了，帶孩子玩兒注意安全，俺還給寶寶小藥箱里新買了些云南白藥、創(chuàng)可貼之類的，做個預(yù)防吧。