春節(jié)期間，不少父母都要帶孩子回家鄉(xiāng)過年，或者帶著他們走親訪友，在這種高頻率的奔波及和家人團(tuán)聚的歡樂中，父母往往容易忽視一個問題：孩子也會過于疲勞，這會對他們的健康造成非常不良的影響。

影響腦細(xì)胞發(fā)育。休息不佳首先對腦細(xì)胞發(fā)育有影響，尤其是三歲以下的孩子。小孩在三歲之前，正處在腦細(xì)胞發(fā)育增長時期，每天保持足夠的休息時間很重要，新生兒一般每天要保證20個小時的睡眠。

抵抗力下降。休息不好，會出現(xiàn)抵抗力短時間下降，免疫能力降低，孩子容易生病。父母應(yīng)該有這樣的體會，以前節(jié)假日期間帶孩子出去玩，在半路上孩子就會出現(xiàn)哭鬧的情況，其實這就是他感覺身體不適的一種表現(xiàn)。

生物鐘紊亂。孩子的生物鐘很容易改變，如果睡得晚，很容易養(yǎng)成晚睡習(xí)慣，對大腦發(fā)育來說同樣不利。因此，在假期，孩子的作息時間也要有規(guī)律，要保持充足的睡眠。