3個(gè)好習(xí)慣讓孩子遠(yuǎn)離傳染?。ㄓH貝網(wǎng)配圖）

傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)到來(lái)，流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹等常見(jiàn)傳染病更是經(jīng)常光顧那些抵抗力較弱的學(xué)齡前兒童。這些傳染病可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

作為家長(zhǎng)，除了給孩子按照需要接種疫苗外，更要了解這些傳染病的癥狀及預(yù)防措施，幫孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)孩子抵抗力和身體素質(zhì)，讓孩子遠(yuǎn)離傳染病。

衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵

保持家庭場(chǎng)所衛(wèi)生，打噴嚏、咳嗽時(shí)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，更不要存放垃圾。飯前便后、外出歸來(lái)一定要打肥皂用流動(dòng)水洗手。勤換衣、勤洗澡、勤曬被褥，個(gè)人衛(wèi)生用品不混用。

這些好習(xí)慣的養(yǎng)成需要家長(zhǎng)潛移默化的影響，更需要日積月累地對(duì)孩子進(jìn)行言傳身教。切不要等到傳染病發(fā)生了以后再注意培養(yǎng)這些習(xí)慣，等到那時(shí)就已經(jīng)晚了。

　　3個(gè)好習(xí)慣讓孩子遠(yuǎn)離傳染?。ㄓH貝網(wǎng)配圖）

生活規(guī)律休息好

生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對(duì)提高幼兒的抵抗力相當(dāng)重要。作為家長(zhǎng)，要合理安排好幼兒的作息時(shí)間，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。切不可周末只忙著自己工作，把孩子放給電視，讓孩子一整天都在家看電視，剝奪了孩子與大自然接觸的機(jī)會(huì)。

或者是把孩子的休息時(shí)間安排得滿滿的，學(xué)完這個(gè)興趣班，再上那個(gè)特長(zhǎng)班，把孩子累得沒(méi)有一點(diǎn)喘息的機(jī)會(huì)。如果幼兒身體長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)或勞累過(guò)度，都會(huì)導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

加強(qiáng)鍛煉不可少

春天，幼兒新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)。作為家長(zhǎng)，應(yīng)積極帶動(dòng)孩子參加體育鍛煉，多到郊外踏青、郊游，去戶外呼吸新鮮空氣，去溫暖的陽(yáng)光下享受日光浴。

同時(shí)，還應(yīng)注意提前了解當(dāng)天的氣候變化，避開(kāi)晨霧風(fēng)沙，循序漸進(jìn)地安排運(yùn)動(dòng)量。還可采用幼兒喜歡的游戲形式，適當(dāng)運(yùn)用簡(jiǎn)單的體育器械，和附近的小伙伴一起結(jié)伴出去活動(dòng)，增加幼兒對(duì)體育鍛煉的興趣。