夏季的陽光十分刺眼，有時會傷害孩子脆弱的眼睛！應(yīng)盡量避免孩子長時間暴露在烈日下。如果不可避免，最好選擇一副質(zhì)量好的太陽鏡加以保護。

面對灼熱的陽光，孩子的眼睛毫無防備?？墒?，你知道嗎？肉眼看不到的紫外線A和B對孩子的眼睛是有害的。要保護孩子的視力，重要的是從孩子小的時候就開始保護他的眼睛。

脆弱的眼睛

*在孩子小的時候，大約有3/4的紫外線能夠進(jìn)入孩子眼睛的晶狀體。只有到了12歲以后，孩子的眼睛才能有自然的保護能力。隨著年齡的增長，晶狀體一點點地變得不透明，而紫外線會加重這一現(xiàn)象。

*低齡兒童的眨眼動作還不能很好地運作，面對陽光，他們不會自動地瞇起眼睛。他們甚至可以眼睛不眨地直接承受強烈的日光。而成年人在這種情況下，會感覺非常難受。

*毫無保護地過多地暴露在陽光下，幾天之后，孩子的眼睛就可能紅腫流淚。幼兒表現(xiàn)為用手揉眼睛，怕見陽光。這種情況下就有必要看眼科醫(yī)生。

紫外線，危險！

陽光在地球上的照射同季節(jié)有關(guān)。

4~9月：要非常小心。尤其是6~7月，陽光照射的強度最大。白天在11~15點之間，紫外線尤其可怕。

不要相信云彩。云彩有可能會誤導(dǎo)人們對危險的認(rèn)識。沒有直射的陽光并不意味著紫外線會消失。

提防陽光的反射。光線根據(jù)環(huán)境的變化而變化。如果孩子是在沙灘上玩耍，由于有反射現(xiàn)象，所以光線的強度會增加15%~20%。如果孩子在游泳池里或者在海里玩水，紫外線的強度也同樣會增加。當(dāng)水是靜止的時候，紫外線強度可以達(dá)到75%。

　　不可缺少的保護

面對強烈的陽光，孩子的眼睛需要保護。

慎重給孩子選擇太陽鏡。有的太陽鏡外形很好玩，特別是鏡片帶顏色的太陽鏡很受孩子的喜歡，但是它不一定能夠保護孩子的眼睛。更糟糕的是，如果選擇了沒有阻擋紫外線功能的劣質(zhì)太陽鏡，可能會比不戴太陽鏡給孩子帶來的危害更大。因為在正常情況下，人的瞳孔在遇到強光的時候會自然地縮小，減少進(jìn)入眼內(nèi)的光線；而配戴劣質(zhì)太陽鏡后，人的瞳孔會擴大，紫外線反而會比不戴太陽鏡時更大量地進(jìn)入眼內(nèi)，從而損傷眼睛。所以，正確選擇太陽鏡非常重要。

購買質(zhì)量好的太陽鏡。太陽鏡要符合標(biāo)準(zhǔn)，最好是聚酯材料的，因為聚酯可以吸收大約80%。的紫外線。如果是玻璃鏡片，要選擇100%?？棺贤饩€、指數(shù)為3的鏡片。

戴帽子。如果你的孩子鼻子上架不住眼鏡，可以給他戴一頂帽子，這樣也可以遮住些陽光，避免陽光直接照射在孩子的眼睛上。

視力受到的危險

遍布在眼底上的視網(wǎng)膜是視覺的關(guān)鍵。視網(wǎng)膜將接受到的光線轉(zhuǎn)變?yōu)樯窠?jīng)沖動發(fā)送到大腦。視網(wǎng)膜是對太陽光線非常敏感的地區(qū)。隨著年齡的增長，視網(wǎng)膜逐漸退化，表現(xiàn)為中央視力的逐漸損失。現(xiàn)在，世界上患“老年性視網(wǎng)膜黃斑變性”疾病的人在持續(xù)增加。這種疾病除了其他原因之外，很可能與童年時由于眼睛沒有受到適當(dāng)?shù)谋Ｗo、過多地受到陽光的照射有關(guān)。