給嬰兒斷奶，可以從他吃輔助食品的時(shí)候開(kāi)始，也可以等到他自己不再吃母乳了而自然斷奶。斷奶期，嬰兒應(yīng)該接受新的口味、新的吸吮方式和新的食物。同樣，對(duì)你和嬰兒來(lái)說(shuō)，斷奶也是“溫柔甜蜜”時(shí)期的結(jié)束。這個(gè)時(shí)期有時(shí)會(huì)很難度過(guò)。好的解決辦法是什么？慢慢地、逐漸地進(jìn)行。

如何成功斷奶？

*斷奶應(yīng)該是個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，過(guò)快斷奶對(duì)寶寶和對(duì)你來(lái)說(shuō)都是很困難的。

*這個(gè)過(guò)渡期可能是幾天，也可能是幾個(gè)月。一般情況下，在你重新工作之前，要留出三個(gè)星期左右的時(shí)間作為斷奶期。

*斷奶前，要避開(kāi)緊張時(shí)期，或者有可能發(fā)生重大變化的時(shí)期。你和寶寶兩個(gè)人在生理上和心理上都應(yīng)該處于比較好的時(shí)期。

*斷奶的原則是：每2天或3天，用嬰兒配方奶粉代替母乳喂寶寶。

*寶寶越吸吮母乳，母親的乳汁分泌就越多。為了減緩乳汁分泌，應(yīng)該讓寶寶減少喝母乳的量?？梢越惶媸褂媚溉楹湍唐课桂B(yǎng)寶寶，這樣可以讓你的身體更好地適應(yīng)。一般來(lái)講，媽媽?xiě)?yīng)該先取消寶寶吃得最少的那頓奶，然后取消晚上的喂奶，最后取消早上的喂奶。不過(guò)，具體先取消哪一頓奶，還要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況來(lái)決定。

聽(tīng)從你身體的需要

*隨著時(shí)間的推移，你的身體開(kāi)始慢慢地習(xí)慣了，你也將進(jìn)入一個(gè)新的階段。母乳喂養(yǎng)結(jié)束后，體內(nèi)與此相關(guān)的激素也將隨之消失，有些媽媽可能會(huì)在生理或心理上感到脆弱。

*每位媽媽的斷奶速度都不盡相同。有些媽媽著急給寶寶斷奶，她們會(huì)每2天或3天取消一次喂奶；有些媽媽則比較舒服，可以每周取消一次母乳喂養(yǎng)。

*在兩次喂奶之間，你的乳房還會(huì)脹滿奶。可以用手?jǐn)D出一定量的奶，或者洗一個(gè)熱水澡，這些方法可以幫助你減輕由乳房脹滿帶來(lái)的痛苦。

*當(dāng)乳房脹滿了奶，你也可以稍微給寶寶喂一點(diǎn)，但不要喂多了，否則你的乳房又會(huì)分泌出更多的乳汁。

幫助寶寶習(xí)慣奶嘴

對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，用奶嘴吃奶的感覺(jué)有些微妙：吃母乳是用嘴和舌頭，而用奶嘴吃奶，更多的是使用牙齦。

要耐心因?yàn)槟套煊肋h(yuǎn)不能替代溫柔的乳房，所以寶寶要慢慢地適應(yīng)。

給他不同類(lèi)型的奶嘴：硅膠的、塑膠的，出奶孔大的、出奶孔小的，將不同的奶嘴輪著放在他嘴里試試，看他更喜歡哪一個(gè)。

安撫他。即使用奶瓶喂奶，你也要繼續(xù)抱著他喂，讓他有安全感。而且要珍惜和他接觸的時(shí)刻：按摩、洗澡、親撫的時(shí)候，抱他.搖他，給他唱歌等等。

開(kāi)始時(shí)可向別人求助?？梢宰尯⒆拥陌职?、奶奶等人給他喂奶，一直到寶寶完全接受為止。有的媽媽會(huì)用自己的襯衫包住奶瓶，讓寶寶聞到自己的氣味。

改變位置，如果是你自己用奶瓶喂寶寶，可以把他抱得離你近一點(diǎn)，或者讓他面對(duì)著你。