春季是全家團(tuán)聚、走親訪友的時(shí)候，也是舉家外出、輕松旅游的好時(shí)機(jī)。然而，旅行途中由于車馬勞頓、飲食和睡眠不規(guī)律，人體抵抗力會(huì)顯著降低；與此同時(shí)，外出旅行時(shí)接觸病原菌的機(jī)會(huì)也大大增加，特別是冬春季節(jié)是一些疾病的高發(fā)時(shí)期；兩者相加，得病的幾率倍增，尤其是抵抗力較弱的孩子。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）專家提醒，旅行途中帶上一些常用藥物固然重要，但更重要的還是做好預(yù)防工作，盡量減少疾病的發(fā)生。

如果旅行途中飲食不規(guī)律，或者不注意清潔衛(wèi)生，很容易招致胃腸道感染，造成嘔吐、腹瀉等胃腸道功能紊亂。旅途中預(yù)防腹瀉最關(guān)鍵的措施是：保證飲用水和飲食的清潔衛(wèi)生。

1、注意飲水衛(wèi)生。必須飲用煮沸的水，或者根據(jù)旅途的長短以及考慮途中是否能得到清潔水的補(bǔ)充，帶上一些瓶裝飲用水。

2、飲食以清潔衛(wèi)生為原則。即使在饑腸轆轆時(shí)也不要隨便在路邊攤購買食品，必須到有衛(wèi)生保證的餐館就餐；生吃瓜果一定要先洗凈，然后去除外皮;進(jìn)食前先洗凈雙手，必要時(shí)可以帶上酒精棉球和濕紙巾，以便在無法用清潔水洗手時(shí)擦凈雙手。

3、在旅行途中常會(huì)見到一些陌生的食品，雖然這些新奇的食物很誘人，但最好不要讓孩子輕易嘗試，以免發(fā)生食物過敏。

如果帶小嬰兒出門，母乳喂養(yǎng)又顯出其優(yōu)點(diǎn)了，只要媽媽在喂奶前注意洗凈雙手就可以了。而喂奶粉的寶寶則需要根據(jù)旅途的長短，預(yù)計(jì)使用奶瓶的數(shù)量，準(zhǔn)備好清潔的奶瓶并妥善保存，每次使用后更換一個(gè)；沖泡嬰兒奶粉時(shí)一定要用清潔并且最好是煮沸的水，必要時(shí)帶上保溫瓶。

稍大些的寶寶出門時(shí)，最好帶上寶寶平時(shí)使用的碗、勺，經(jīng)常食用的米粉、瓶裝輔助食品等。在給寶寶準(zhǔn)備奶粉或其他輔助食品前，一定要注意手的清潔。

大些的孩子出門時(shí)也可以帶上一些餅干、水果等零食，可以暫時(shí)充饑。但切忌在途中一路零食不斷，影響正常進(jìn)餐。