問：我兒子3歲多，睡眠不好，常常在睡中坐起、說夢話、磨牙，一天睡眠10個小時，是缺某種營養(yǎng)素嗎？

親貝網解答：從你孩子晚上睡眠的時間看，并不少。做夢、說夢話、睡眠中突然坐起，都是睡眠中可能發(fā)生的正?，F象，不是什么病態(tài)，與營養(yǎng)素無關。至于磨牙，真正的原因尚不清楚，有的說是腸內有蟲，有的說是胃中停食。