去年寶寶不長痱子，并不代表今年就一定不長；也不是說去年長了痱子，以后年年都會長。要想讓寶寶過個沒有痱子的夏天，關鍵還是預防得當。

1、避免寶寶出汗過多

夏季上午10點~下午2點之間室外溫度很高，這個時間段內(nèi)盡量讓寶寶在室內(nèi)玩耍，不要外出。如果室內(nèi)溫度過高，可以用空調(diào)降低室內(nèi)溫度，這樣能有效減少寶寶患痱子的可能。注意室內(nèi)溫度與外界的溫差不要過大（-般以降低5℃為宜），并定時開窗,通風換氣。

要給寶寶穿質(zhì)地好的純棉衣服，因為純棉服裝透氣、吸汗。寶寶夏季的衣服要寬大一些，便于通風及汗液揮發(fā)。寶寶出汗后，要及時更換汗?jié)竦囊路?。另外，如果寶寶頭發(fā)很濃密，會影響皮膚散熱，容易長痱子。可以給寶寶把頭發(fā)剪短些，但盡量不要給寶寶剃光頭。因為剃光頭時，刀片容易把頭皮刮傷，引起皮膚感染。

　　2、讓汗液及時揮發(fā)掉或被清洗掉

目前有資料顯示，只要一天當中保證寶寶有8小時少出汗，就可以有效地防止痱子發(fā)生。不過要做到這一點可不容易。其實，寶寶出汗也不怕，只要讓汗液及時揮發(fā)掉或清洗掉就行。

夏天可以每天給孩子洗兩三次澡，洗澡本身就可以降低體溫，同時可以將皮膚表面的汗液洗掉。但不要頻繁使用浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多，只要用清水將汗液洗掉就行。洗澡時間不要太長，控制在10分鐘左右。洗澡后用柔軟的毛巾將寶寶的皮膚擦干，尤其注意一定要將寶寶的脖子、腋窩、大腿根等皺褶部位的皮膚擦干，不要殘留水分。擦干后，皺褶部位可以適當撲點兒爽身粉或痱子粉，保持皮膚干爽。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）專家提醒，帶寶寶外出玩耍時，別忘了帶上一把扇子，經(jīng)常給他扇一扇。這樣做不僅可以幫助寶寶的汗液及時揮發(fā)，防止長痱子，同時還可以防止蚊蟲對寶寶的滋擾，可謂一舉兩得。