打呼嚕

孩子感冒了。由于鼻子被堵住，他不得不張著嘴呼吸。因此，打呼嚕也就在所難免了。

怎么辦？

孩子入睡前，你可以先用生理鹽水清洗他的鼻子；也可以用嬰兒專用吸鼻器，吸出他鼻腔中的黏液，防止堵住鼻子，妨礙他正常呼吸。

如果屋子里的空氣過分干燥，也會使打呼?，F(xiàn)象加重。你可以想辦法增加室內(nèi)的濕度，如買一個(gè)加濕器等。如果你發(fā)現(xiàn)孩子在打呼嚕的同時(shí)，還伴隨有呼吸暫停，要及時(shí)告訴醫(yī)生。

磨牙

孩子睡覺的時(shí)候，總是咬緊牙，上下左右地磨。這種現(xiàn)象叫磨牙癥。孩子經(jīng)常磨牙，或多或少會使乳牙有所磨損，但不會影響到恒牙的生長。

怎么辦？

晚飯不要吃得過飽；睡覺前，不要讓孩子做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要過分刺激他?？梢越⒁粋€(gè)睡前放松的小儀式，比如給他講一個(gè)睡前故事，放一段輕柔的音樂等，讓孩子在安靜溫馨的氣氛中入睡。

當(dāng)然，也有些磨牙是由疾病引起的，比如蛔蟲病也會引起夜磨牙。如果以上方法不起作用，你最好帶孩子去醫(yī)院，檢查一下是什么原因引起的磨牙。

焦躁不安

入睡時(shí)，孩子在床上亂動(dòng)，有時(shí)還把小床弄得嘎吱嘎吱地響，或者小床都被他搞得移位了。有些孩子甚至可能會用頭或胳膊去撞擊床欄。

怎么辦？

孩子第一次發(fā)生這種情況時(shí)，你要帶他去醫(yī)院檢查一下，看看孩子有沒有生病，是不是發(fā)燒等等。如果孩子沒有身體不適，你就不用擔(dān)心了。只是要把床上所有的玩具都拿走，因?yàn)橥婢叩睦饨菚獋⒆印Ｈ绻⒆酉矚g用頭去撞擊床欄，你應(yīng)該用軟材料把床欄圍起來，防止孩子的頭部受傷。每天，你還要檢查一下床是不是很牢固。如果孩子只是在即將入睡時(shí)出現(xiàn)這種情況，你不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@可能只是他睡前的一個(gè)儀式而已。孩子也可能會在睡覺時(shí)哼哼，或者偶爾出現(xiàn)騷動(dòng)不安的樣子。出現(xiàn)這種情況，很可能是他在做夢。你可以安慰他，輕輕地?fù)崦暮蟊澈皖^發(fā)。很快，孩子就能安靜下來，繼續(xù)睡覺。