1.補足營養(yǎng)

蛋白質(zhì)。指甲中97%的成分是蛋白質(zhì)，而奶制品恰恰含有能促進(jìn)其生長的豐富蛋白質(zhì)，故讓寶寶堅持喝奶十分必要。另外，常給寶寶吃點核桃與花生，如核桃粉、花生蛋白乳等，能預(yù)防指甲斷裂，改善外緣參差不齊的缺陷。

胱氨酸。氨基酸之一的胱氨酸亦是指甲中的成分之一，可通過谷物、蛋類、瓜菜、堅果等來獲取。

維生素B。缺乏維生素B可使指甲變丑，出現(xiàn)嵴狀隆起，并變得粗糙或高低不平，可在食譜中增加蛋黃、動物肝腎、綠豆與深綠色蔬菜。

鐵。缺鐵可使指甲變薄，故宜多吃含鐵食物，如瘦牛肉、大豆、葡萄干。

鋅。缺鋅可使指甲上長出白色斑點，宜多吃一些瘦肉、禽肉、海產(chǎn)品、南瓜子與葵花子、全麥?zhǔn)称放c奶類食品等。

2.適時修剪

過長的指甲會成為多種致病微生物的溫床，并可通過吸吮而潛入寶寶體內(nèi)。同時，寶寶多有搔抓的習(xí)慣，指甲過長容易抓破皮膚而引起感染發(fā)炎。另外，過長的指甲也容易折斷，使手指受傷。不過頻繁剪指甲也不可取，每星期修剪1~2次足矣。

給寶寶修剪指甲的步驟

使用安全剪刀。選擇適宜的安全剪刀或指甲剪，以前部鈍頭、呈弧形的指甲剪為好，不可貪圖省事而使用成人的剪刀或指甲剪。

熟睡時剪。把握好時機，喂奶時或者是寶寶睡熟時最為適宜。

固定手指。修剪時盡量將寶寶的手指分開，大人左手的拇指和食指牢固地握住寶寶的手指。

沿著自然彎曲剪。右手持剪刀從指甲的一端沿著自然彎曲輕輕地將指甲剪下，不可剪得太深或太多，大致沿指甲前端紅、白界線部位修剪即可，以免損傷皮膚和甲床。

修整指甲緣。剪好后，大人用自己的拇指內(nèi)面，觸摸一下指甲緣處有無尖刺，若有則須修整成圓弧形。

清洗污垢。如果指甲下方有殘留污垢，不要用銳利的器械清理,最好用清水洗干凈。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）特別提醒：新生兒剪指甲有講究

足月出生。出生時指甲已超過指尖，而且生長迅速，過期產(chǎn)兒指甲甚至超過指尖2~3毫米。一旦指甲長過指尖，就有必要剪去，不管是否滿月，只是剪時須加倍小心。

早產(chǎn)兒。尤其是出生體重不足2500克，指甲尚未覆蓋指尖者，需要等到滿月后酌情處理。

3.關(guān)注健康

不少疾病可在指甲上留下痕跡，引起指甲色澤、形狀、質(zhì)地的改變，故要保持寶寶指甲健美，積極防治疾病勢在必行，無論是全身或是局部疾患，都應(yīng)及時看醫(yī)生，力求徹底治愈。

*全身性疾病

貧血、消化道出血、肺結(jié)核等可使指甲變白；缺鋅、胃腸道功能不良可使指甲上出現(xiàn)白色斑點或絮狀白斑；營養(yǎng)不良可使指甲變薄，撕裂分層；心臟病患兒的甲半月呈青紫色；甲狀腺功能低下、腦垂體前葉功能異常等，指甲可見縱向破裂。

*指甲局部疾病

甲溝炎。多因修甲過短、局部刺傷等原因，導(dǎo)致細(xì)菌侵入引起指甲周圍組織發(fā)炎，表現(xiàn)為甲溝紅腫、疼痛及壓痛。

灰指甲。真菌感染所致。表現(xiàn)為病甲變薄、變脆甚至破硨，或者變硬變厚，表面粗糙不平，伴有色澤改變，半月弧影縮小或不見，甲面出現(xiàn)白點、凹陷、條紋及嵴溝等變化。

外傷。指甲有三處最易受傷，即指甲游離緣（最前端）、甲皺襞（指甲兩側(cè)的縫隙與皮嵴）及甲小皮（半月形后方的一小條角質(zhì)皮），需要倍加呵護(hù)。