為什么寶寶換床就會睡不著呢？親貝網(wǎng)育兒知識(http://yuer.qinbei.com/)專家為大家解答如下：

逢年過節(jié)的父母都想抱著寶寶去走親訪友的，可是寶寶一換床就睡不著，什么原因呢？

1、第一晚效應(yīng)：

很多人都會發(fā)現(xiàn)只有在自己常睡的床上休息才睡得香，不愿意在其他地方入睡。小寶寶更是這樣。認床的寶寶換了地方就很難再入睡，就算是睡著了，也非常容易醒，容易哭鬧。在醫(yī)學(xué)上，我們把換床后入睡困難的現(xiàn)象稱為“第一晚效應(yīng)”。

2、寶寶認床的秘密：

熟悉的環(huán)境一旦改變，勢必會影響小寶寶的睡眠。有哪些具體的因素會影響寶寶在新床上入睡呢？

3、環(huán)境變化：

導(dǎo)致“認床”的原因主要是睡眠環(huán)境發(fā)生了變化，包括溫度濕度的變化、噪音的影響、光感和氣味的變化等多個方面。有研究發(fā)規(guī)，枕頭高度和柔軟度的變化是導(dǎo)致“認床”的最關(guān)鍵因素。

4、白天太興奮：

白天出門去，換了一個環(huán)境，見到那么多陌生新奇的人和事，寶寶白天會非常興奮，到了晚上，很難從興奮狀態(tài)迅速轉(zhuǎn)換到安靜的睡眠狀態(tài)。

5、無法預(yù)知的恐懼：

1歲以內(nèi)是寶寶安全感建立的重要時期，一旦到了陌生的環(huán)境中，寶寶就會覺得不安全，因為生活經(jīng)驗有限的他，無法預(yù)知接下來,發(fā)生什么，所以寶寶會覺得恐具，而他表現(xiàn)出來的狀態(tài)就是特別黏人，不愿入睡。

6、身體不適：

人們常用“水土不服”來形容換一個地方，腸胃就會不舒服的現(xiàn)象。對于小寶寶來說也是一樣的，長途旅行可能會引起寶寶腹脹腹瀉等癥狀，得不舒服。