孩子是在睡中長的。所以，睡個(gè)好覺，對于孩子來說太重要了。他有什么睡眠煩惱呢？親貝網(wǎng)育兒知識(http://yuer.qinbei.com/)專家來為大家解答如下：

孩子不像我們想象的那樣，吃飽了倒頭就睡。他可能會用這樣那樣的睡眠問題來考驗(yàn)?zāi)恪Ｏ旅鎭砭唧w的看一下吧。

2到3歲的寶寶為什么不愛睡午覺：

寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不是很完善，夜間睡眠質(zhì)量不可能跟我們大人一樣，大腦比我們成人更容易疲勞，午睡是對他們夜間睡眠的一個(gè)補(bǔ)充，所以2——3歲這個(gè)年齡的寶寶大多會在中午睡一小覺。但是，也有些寶寶是例外，對于他們來說，要求他們睡午覺會讓他們很煩躁，因?yàn)樗麄兏舅恢?/p>

怎么幫他？

如果寶寶白天不睡午覺精力也很充沛，而且并不影響生長發(fā)育，就沒必要要求他一定午睡。如果強(qiáng)迫他睡的話，反而會給他造成壓力，影響到他的體格發(fā)育。