寶寶的脾胃發(fā)育還不是很完善，所以脾胃很容易虛弱。而一些不好的進(jìn)食習(xí)慣，如一餐吃太多、吃飯?zhí)臁⑺俺詵|西、邊吃飯邊喝水等習(xí)慣，也容易傷到孩子的脾胄，所以有一些寶寶表現(xiàn)出沒(méi)有食欲。

親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家建議，脾胃虛弱應(yīng)該多吃一些健脾益胃的食物，少吃□味厚重、油膩和寒涼的食物。另外，即便是寶寶一時(shí)胃□大開，也不應(yīng)該一次吃太多的量，沒(méi)有節(jié)制的飲食也容易傷到孩子的脾胃。

下面這些食物有健脾開胃的作用：薏米、玉米、牛肉、雞肉、牛肚、鯽魚、草魚、烏雞、藕、栗子、山藥、紅薯、豆腐、扁豆、胡蘿卜、土豆、白蘿卜、南瓜、洋蔥、平菇、葡萄、紅棗、蓮子、山楂、蘋果等。