牙齒清潔

*刷牙方法。刷牙的方法是豎刷，順著牙縫上下刷，上面的牙齒往下刷，下面的牙齒往上刷，咬合面上來回刷，里里外外刷干凈。每次刷牙時(shí)間為3分鐘，早晚各一次。孩子6歲牙齒清潔之前，只是讓他學(xué)著自己刷牙，之后你還要再認(rèn)真地檢查一下，甚至幫他重新刷一遍。

*口腔靠近鼻子方向的部位最容易藏污納垢，要注意此處的清潔。還要注意牙齒咬合面，因?yàn)楦叩筒黄?，因此要有耐心慢慢旋轉(zhuǎn)，才能清潔到最深處。

喂養(yǎng)習(xí)慣

*孩子喝奶或果汁后，再給他喝些白開水，沖洗或沖淡附著于口腔牙床上的食物，以降低口腔發(fā)生齲齒的幾率。

*避免邊吃奶邊睡覺的習(xí)慣，到孩子1歲后，教他使用杯子，盡量少用奶瓶奶嘴。乳牙齲齒和奶瓶齲的出現(xiàn)都與過度用奶嘴有很大關(guān)系。

*爸爸媽媽也要有一口好牙。孩子口中的細(xì)菌，約有70%與媽媽或照顧者相同。媽媽口中造成齲齒的細(xì)菌，可能會傳遞給孩子，因此媽媽若有齲齒，孩子齲齒的幾率就會提升。