父母如何為自己贏得更多的時(shí)間？親貝網(wǎng)育兒知識(shí)(http://www.xtshb.cn/yuer/)專家為大家解答如下：

有規(guī)律的作息，不僅屬于孩子，也屬于爸爸媽媽。他醒著的時(shí)候你忙，他休息了你也就可以休息了。

孩子的生活有規(guī)律，不僅讓孩子自己過得舒服、有安全感，也會(huì)減少父母在日常生活中因發(fā)生突發(fā)狀況而產(chǎn)生的壞心情。

而且，孩子的作息按時(shí)按點(diǎn)，也讓父母能夠更好地運(yùn)籌一天的計(jì)劃和活動(dòng)安排，給孩子更精心和專注的照料，同時(shí)也分配好屬于自己的時(shí)間和空間。