兒童多動(dòng)癥（ADHD）兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，某些重要的、負(fù)責(zé)傳遞神經(jīng)沖動(dòng)的化學(xué)物質(zhì)(醫(yī)生將其稱為“神經(jīng)遞質(zhì)”)出現(xiàn)代謝紊亂，濃度過低，從而削弱了它們正常情況下應(yīng)有的功能，使得人體不能有效的過濾進(jìn)入大腦的無關(guān)刺激，導(dǎo)致孩子對(duì)于外界的任何刺激都會(huì)不加選擇的做出反應(yīng)。因此，一有風(fēng)吹草動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)注意力渙散、多動(dòng)、易沖動(dòng)等表現(xiàn)，而孩子不聽話、愛闖禍，在學(xué)校惹事生非，老師、同學(xué)見了都頭疼，做作業(yè)不認(rèn)真，思想不集中。面對(duì)孩子這些問題，家長(zhǎng)常常感到身心疲憊……

河南省兒童心理行為中心姚梅玲教授說，許多家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆拥膯栴}而絕望，的確，ADHD孩子給家庭造成了無數(shù)的問題和麻煩，他們從來不會(huì)安安靜靜地待在一個(gè)地方，他們不聽指令，不容易合作，是典型的“麻煩制造者”。如果家長(zhǎng)不能深刻地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，不能學(xué)會(huì)一些合理的應(yīng)對(duì)策略，不能有一種良好的心態(tài)，那么等待家長(zhǎng)的就是被孩子們逼的不知所措。

而形成這些不良情緒的主要原因在于長(zhǎng)久的不良情緒遷就于孩子，管教過嚴(yán)與孩子關(guān)系不融洽，對(duì)孩子的期望值過高，孩子經(jīng)常達(dá)不到家長(zhǎng)所期望的理想狀態(tài)，便出現(xiàn)了家長(zhǎng)的這些抱怨、頭疼、煩躁的情緒。

姚梅玲教授指出，父母照顧好自己的情緒，才能夠照顧好孩子的情緒，照顧好自己的情緒就需要做到科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力，正確對(duì)待ADHD患兒，自我成長(zhǎng)，提高修養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)接納與積極的態(tài)度，創(chuàng)造適合孩子的成長(zhǎng)環(huán)境。

當(dāng)患兒出現(xiàn)有求必應(yīng)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力，推遲反應(yīng)，先暫時(shí)回避孩子的要求，深呼吸讓自己冷靜下來，學(xué)會(huì)放松，同時(shí)從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度考慮，想想孩子問題的各個(gè)方面，就不會(huì)勃然大怒了，另外，把問題的發(fā)展往好的方向想，對(duì)于問題解決和心情都是有幫助的。

大多數(shù)ADHD孩子與父母之間的關(guān)系并不夠融洽，姚梅玲教授說，ADHD患兒同樣需要父母的認(rèn)可，父母的愛與接納，還有家庭的支持。作為ADHD患兒家長(zhǎng)，應(yīng)適時(shí)的鼓勵(lì)孩子，讓孩子樹立信心，戰(zhàn)勝疾病，若鼓勵(lì)、溫暖和贊揚(yáng)相對(duì)較少，孩子便會(huì)更加固執(zhí)、反抗、導(dǎo)致更多的沖突。

與ADHD孩子培養(yǎng)良好關(guān)系需要做到如下幾點(diǎn)：尊重ADHD患兒一些不尋常的地方；從孩子的角度出發(fā)考慮問題；明白孩子到底聽進(jìn)去多少，而不是自己說了多少;父母是榜樣，而不是下達(dá)命令；善于發(fā)現(xiàn)ADHD患兒的出發(fā)點(diǎn)是好的。

正確看待ADHD患兒，不治療不行。姚梅玲教授說，若是現(xiàn)在放任不管，將來可能造成孩子無法自強(qiáng)自立，引發(fā)情緒障礙、藥物依賴等問題，家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)識(shí)到及時(shí)干預(yù)與治療的原則。其次，家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)識(shí)到是ADHD讓孩子不能自控，孩子并非故意，不要在孩子面前將他們與其他正常兒童做比較，告訴孩子永遠(yuǎn)愛他。

父母雙方自身可能存在各種問題，關(guān)系不和睦，管教太嚴(yán)厲，對(duì)孩子過度溺愛或放縱，脾氣太暴躁，有酗酒、賭博等不良習(xí)慣者應(yīng)及時(shí)予以糾正，給患兒提供一個(gè)良好的家庭生活環(huán)境。家長(zhǎng)應(yīng)以積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)面對(duì)孩子，用合理的行為標(biāo)準(zhǔn)約束自己，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)ADHD患兒的閃光點(diǎn)，克制情緒，減少對(duì)孩子的批評(píng)。根據(jù)孩子的能力特點(diǎn)，選擇是適合他的行為目標(biāo)。家長(zhǎng)的焦點(diǎn)應(yīng)集中在孩子做了什么，而不是做錯(cuò)了什么，不吝嗇對(duì)孩子的稱贊。

創(chuàng)造適合孩子的成長(zhǎng)環(huán)境也是非常必要的，家長(zhǎng)應(yīng)合理布置ADHD孩子的房間，減少無關(guān)刺激的因素，室內(nèi)物品擺放整潔，擁有單獨(dú)的學(xué)習(xí)空間，利用室內(nèi)環(huán)境促進(jìn)學(xué)習(xí)。學(xué)校中，盡量選擇有愛心、有耐心的老師，并認(rèn)真與老師溝通，選擇教學(xué)與老師壓力相對(duì)較小的小班教育，座位盡量選擇最靠近老師的前排位置，盡量減少引起ADHD患兒分心的因素。