拍嗝對寶寶的重要性

寶寶雖然在媽媽肚子里住了十個(gè)月，事實(shí)上卻還有很多器官發(fā)育還未完整、成熟，包含消化器官等，如：賁門擴(kuò)約?。ㄎ挥谑车琅c胃的交接處擴(kuò)約?。?，食道短加上蠕動(dòng)性較差，且胃的容積尚小、排氣較慢，容易會(huì)有胃食道逆流的現(xiàn)象，而出現(xiàn)吐奶、溢奶現(xiàn)象。此器官通常一直要到寶寶3~4個(gè)月大后發(fā)育才較為完善。

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雖然目前廣泛建議媽媽哺喂母乳，但是還是有很多寶寶在喝配方奶，喝配方奶的寶寶因?yàn)槎嘁云课狗绞轿故?，容易喝到空氣，若空氣進(jìn)入消化系統(tǒng)，寶寶無法排氣，奶跟氣一直出來，導(dǎo)致嚴(yán)重的吐奶、嗆奶、溢奶情況，有時(shí)會(huì)造成寶寶猝死，這也是強(qiáng)調(diào)一定要幫寶寶拍嗝的重要性。

如何正確幫寶寶拍嗝

寶寶出生后，拍嗝幾乎是每個(gè)新手父母必修的一門課，為什么一定得幫寶寶拍嗝呢？面對軟趴趴的新生兒，新手父母究竟應(yīng)該如何正確的幫寶寶拍嗝呢？長輩、親朋好友、專家教的姿勢與方法，哪種才是最正確與快速的拍嗝方法呢？

拍嗝時(shí)間

幫寶寶拍嗝到底要拍多久，是否一定要拍出嗝來？只要拍5-10分鐘，并不一定要拍出嗝來，因?yàn)榕泥脮r(shí)間太久，或力道過大，對于脆弱的新生兒而言，也會(huì)感到不舒服，當(dāng)寶寶空氣并未吸入太多，不一定有嗝氣。寶寶若沒有打嗝，媽媽又很擔(dān)心，建議只要用直立抱姿，保持寶寶背脊直立，時(shí)間約 20分鐘，真的很不放心的話，就讓寶寶保持右側(cè)臥的睡姿，左右側(cè)臥其實(shí)都可以，較建議右側(cè)臥的原因，是消化道的解剖結(jié)構(gòu)位置，若還有空氣未排出，萬一發(fā)生嗆奶或溢奶是順著右邊嘴角流出，比較安全。

影響打嗝因素

每個(gè)寶寶都能拍出嗝氣。但非每一次寶寶都能拍出嗝來，有很多影響的關(guān)鍵點(diǎn)。

1.喝奶量

因?yàn)槊總€(gè)寶寶食量不一致，有時(shí)是寶寶沒喝飽所以沒打嗝，也有可能因?yàn)楹忍?，氣已?jīng)壓在消化道，可能要拍很久才會(huì)拍出嗝來，可以在寶寶喂奶一半時(shí)，就先拍嗝，再繼續(xù)喂食，若寶寶仍然沒有打嗝，可不用勉強(qiáng)，保持直立抱姿，讓氣體自然上升排出。

2.空氣量

當(dāng)寶寶并未吸入過量空氣時(shí)，并不一定會(huì)在當(dāng)次拍出嗝氣，這跟奶嘴設(shè)計(jì)、孔洞大小也有關(guān)聯(lián)。通常親喂母乳的寶寶較不容易有這個(gè)問題，吸入空氣的機(jī)率很低，不必一定要拍嗝。親喂母乳是最好的，因?yàn)橛H喂母乳的寶寶，必須耗力氣、用力吸吮，會(huì)隨著媽媽的身體挪動(dòng)位置，加上有時(shí)媽媽喂食母乳的姿勢采直立式，這時(shí)寶寶的整個(gè)消化道系統(tǒng)是通暢的，若媽媽不放心還是可以幫寶寶拍嗝，若沒拍出嗝來，就盡量讓寶寶保持右側(cè)臥。

3.配方奶

基本上喂食配方奶較容易產(chǎn)氣，且配方奶的分子大小，是否容易消化吸收都是原因之一，每個(gè)寶寶對配方奶吸收程度不同，尤其配方奶在喂食時(shí)，寶寶的位置幾乎是保持固定不動(dòng)，照護(hù)者都抱的緊緊的，建議喝配方奶的寶寶，爸爸媽媽最好要幫寶寶拍嗝，避免讓寶寶沒拍嗝就平躺或讓寶寶平躺著喝奶，一定要將寶寶抱起來喂食，較為安全。

4.體質(zhì)

基本上只要喝到空氣，寶寶就會(huì)打嗝，但有的寶寶本來就容易打嗝、容易產(chǎn)生嗝氣，這是體質(zhì)問題，跟寶寶腸胃吸收程度有關(guān)，加上每位寶寶消化器官、解剖構(gòu)造的不同，寶寶對于打嗝的快慢、頻率情況也會(huì)不一樣。

寶寶能否自行打嗝？

喝完母奶、配方奶，若沒有幫寶寶拍嗝，原則上只要保持直立抱姿20－30分鐘，空氣較輕會(huì)上升，慢慢的自然會(huì)排氣，寶寶一樣會(huì)打嗝，拍打嗝的另外用意，是動(dòng)作帶有安撫作用，寶寶其實(shí)是很喜歡被輕拍背部的。

睡著仍需拍嗝

新生兒邊喝奶邊睡覺，當(dāng)寶寶睡著了，很多爸媽、甚至是長輩都會(huì)猶豫著還需要幫寶寶拍嗝嗎？會(huì)不會(huì)驚醒寶寶？關(guān)于此點(diǎn)，劉文琪督導(dǎo)表示，即便寶寶睡著，仍然需要幫寶寶拍嗝。寶寶不會(huì)因?yàn)樗筒淮蜞?，嗝氣一樣?huì)排出，新手父母有時(shí)會(huì)輕忽，因?qū)殞毸椭苯臃畔缕教?，其?shí)吐奶、溢奶癥狀是反射行為，發(fā)生嗆奶是非常危險(xiǎn)的。睡著的寶寶更是需要拍嗝，且一定要抱起來拍嗝，重點(diǎn)在于拍嗝動(dòng)作要輕柔、正確，避免力道過大，不用拍的波波作響，讓寶寶不舒適或吵醒寶寶。

正確拍嗝法解說

幫新生兒拍嗝并沒有想像中困難，只要方式正確，就能幫助寶寶排出肚子里的空氣，減少吐奶與溢奶的情況，她建議，以下兩種方式?寶寶拍嗝。

方法1.

爸爸媽媽可一手托住寶寶的頭，另一手支撐寶寶的屁股，將寶寶位置調(diào)整好，讓寶寶的臉可以靠在大人肩膀上，手掌略為拱起，使手心呈半圓弧、類湯匙狀，用空掌的方式輕拍背部，從背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震動(dòng)原理，慢慢的將寶寶體內(nèi)空氣拍出來。

方法2.

讓寶寶坐在爸爸或媽媽的大腿上，身體側(cè)面稍微靠著媽媽胸口，媽媽以虎口托住寶寶下巴、脖子位置，先在寶寶背部輕柔畫幾個(gè)圓圈后，一樣以空掌的方式拍打?qū)殞毐臣埂?/p>

注意事項(xiàng)

幫寶寶拍嗝時(shí)，照護(hù)者一定要注意自身力道控制，畢竟新生兒還有很多器官正在發(fā)育，尤其拍打位置若不正確，誤拍打到腰際兩側(cè)的腎臟，會(huì)傷害到寶寶的器官。尤其寶寶喝完奶后，忌諱搖晃寶寶，網(wǎng)路上盛傳的「逆時(shí)針轉(zhuǎn)圈法」，并不鼓勵(lì)，雖然這樣的旋轉(zhuǎn)方式，寶寶或許能自行打嗝或排氣較快，但搖晃容易讓寶寶昏眩，甚至陷入昏睡，導(dǎo)致寶寶變成「Shake Baby」，產(chǎn)生「嬰兒搖晃癥候群」的癥狀，畢竟寶寶腦部器官仍相當(dāng)脆弱，搖晃太大力，很可能有腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。