在剛剛過去的夏天，每天給寶寶洗個(gè)澡，不僅可以帶走寶寶身體多余的熱量和汗液，還可以減少痱子、蟲咬皮炎的發(fā)生，但是如果一年四季都按照夏季的護(hù)膚方法來操作，恐怕寶寶的肌膚就要“遭殃”了。天氣剛轉(zhuǎn)涼不久，天津市婦女兒童保健中心皮膚科就遇到很多因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)出現(xiàn)紅斑、皮膚變粗變硬、脫皮甚至皸裂的寶寶。秋冬季節(jié)天氣干燥寒冷，皮膚容易干燥起皮。寶寶的皮膚柔軟嬌嫩、抵抗力低，對(duì)外界氣溫的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力還很差。天津市婦女兒童保健中心皮膚科李靜醫(yī)生告誡家長朋友，要根據(jù)天氣、生活環(huán)境、皮膚狀態(tài)的變化正確護(hù)理寶寶的皮膚。

洗浴要科學(xué)

很多家長總是擔(dān)心寶寶接觸外界不衛(wèi)生，頻繁地給孩子洗澡，其實(shí)不應(yīng)該這樣。寶寶皮膚最外層的角質(zhì)層很薄，過度洗浴會(huì)破壞皮膚的“酸外套”和皮脂，這層外套是寶寶的天然屏障，不僅抵御外來細(xì)菌、病毒，還對(duì)皮膚起到滋潤效果，因此過度洗浴可使皮膚干燥、粗糙、脫皮，降低皮膚對(duì)外界的抵抗能力。特別在北方干燥的冬季，對(duì)于那些已經(jīng)患有皮膚問題或者皮膚比較敏感、膚質(zhì)較干的寶寶，更是不宜洗浴過度，否則反而刺激肌膚、加重原有疾病，出現(xiàn)瘙癢、變厚、脫皮等。對(duì)于偏胖、代謝旺盛的寶寶可以選擇性地洗浴，比如頸部、腋下、外陰、肛周等處可適當(dāng)?shù)亩啻尾料础Ｍ瑫r(shí)還要注意兩點(diǎn)，一是水溫不能太高，因?yàn)檫^熱使皮膚血管、毛孔過度擴(kuò)張，皮膚就會(huì)越干燥；二是不必每次都用沐浴液，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)寶寶活動(dòng)減少，汗液、皮脂都沒有那么旺盛，多用沐浴液會(huì)加重干燥。所以，洗浴不是越多越好，多洗少洗要看皮膚性質(zhì)和洗浴效果。

護(hù)膚要溫和

由于秋冬天氣干燥，水分丟失嚴(yán)重，所以很多寶寶往日細(xì)嫩的肌膚可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)干等情況。這時(shí)要給肌膚采取一些保護(hù)性措施，使用一些天然溫和、具有加強(qiáng)皮脂功能的潤膚品，尤其是經(jīng)常外出日曬的寶寶。為寶寶挑選護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)選擇那些不含香料、乙醇，無刺激，具有補(bǔ)水、鎖水功效的嬰兒產(chǎn)品。對(duì)于已經(jīng)患有濕疹或其他皮膚問題的寶寶，可以少量的小面積使用，如果沒有不適可以大面積外擦。另外別忘了洗澡之后也要涂的。這樣可以保持皮膚的水分，能形成“保護(hù)層”，阻止外界細(xì)菌的侵襲；而且有助于改善特異性皮炎、瘙癢癥寶寶的生活質(zhì)量。當(dāng)然，如果家長都感覺室內(nèi)干燥的話，可以放置加濕器，保持室內(nèi)濕潤，對(duì)皮膚也有好處的。營造一個(gè)溫和、不會(huì)讓孩子過敏的環(huán)境就能很好地保護(hù)寶寶皮膚的健康。

穿衣有講究

孩子穿衣要選擇寬松棉質(zhì)的衣物，千萬不要穿高領(lǐng)、羊毛及化纖類衣物，家人在抱孩子的同時(shí)也不要忘記別讓寶寶皮膚接觸到家長具有刺激性的衣物，比如可以墊塊棉布做以隔離。寶寶皮膚嬌嫩，洗滌劑、消毒劑一定要沖洗干凈，以防發(fā)生不必要的接觸性刺激。此外，穿衣要適當(dāng)。因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼，家長總怕凍著孩子，給寶寶們穿了一層又一層，結(jié)果濕疹是越捂越厲害。只要孩子手心溫度與家長差不多就不用再添衣服，在保證不感冒的前提下，不宜穿著過多。

膳食要合理

最后別忘了飲食。中醫(yī)講究“治外必本諸內(nèi)”，體內(nèi)的變化，通過人體的經(jīng)絡(luò)氣血，必然反映在人的體表、肌膚，所以合理膳食也不容忽視。平時(shí)多給寶寶補(bǔ)充些富含維生素的食物，如綠色蔬菜及水果等；平時(shí)還要多飲水，補(bǔ)充機(jī)體和皮膚的水分，這樣還不容易出現(xiàn)嘴唇的干裂。

李靜醫(yī)生說，皮膚覆蓋整個(gè)身體表面，是人體天然的屏障，健康正確的護(hù)膚有助于皮膚發(fā)揮最佳御外功能，又能增進(jìn)肌膚健康，但是護(hù)膚恰到好處，卻要費(fèi)些功夫，不過看到寶寶美麗的肌膚，相信每個(gè)家長都會(huì)覺得值得。